自从长斑以后,她的皮肤问题就层出不穷,青春期都没长过痘,现在倒长了。
多亏了秦漱玉送来的那些护肤品,给她很多折腾的余地,要不以前的那些护肤品孕期还真不一定敢用。
冉枫为了做到最完善的心理安慰,还假模假式的学了点美容院的手法,包揽了她复杂的护肤流程。
护肤结束是加餐时间,今天的加餐是坚果配酸奶。
加餐都是汪丹丹称重搭配好,冉枫简单加工一下,小小的一个食材包,很严苛的按照她的食谱执行。
虞江现在运动量虽然不大,但她的食欲可比以前大多了,刚吃完早餐没多久,加餐也全部都吃干净了。
加餐后是运动时间,地下室健身房的镜子都被冉枫拆掉了,现在换上的是他们的婚纱照。
虞江前一阶段看见自己的脸或者身材都会心情不好,所以冉枫就让人把镜子拆了。
冉枫找了个针对孕期的健身教练,每天准时过来带他们运动。
现在这个阶段不太适合剧烈运动,今天的课程是健身球和双人瑜伽。
运动结束就是午饭时间,汪丹丹准时带着做好的饭菜过来,虞江的饭依旧是按照克重跟他们分开的。
今日午餐食谱:鲈鱼豆腐汤、小炒嫩牛肉、蒜蓉西兰花、凉拌猪肝。
午饭后是胎教时间,一开始的胎教音乐都是虞江从网上找的,后来听多了,冉枫摸透胎教曲的风格,就自己创作了一些。
有胎动以后就在这些曲子里做实验,看女儿比较喜欢哪几首。
下午阳光正好,虞江的书桌被搬到落地窗前,画下开的茂盛的合欢树。
冉枫的钢琴声悠扬舒缓,他们的女儿也跟着欢快的舒展身体。
下午的加餐是水果,樱桃、木瓜、奇异果,都被冉枫处理成能直接入口的样子,连樱桃核都不用吐。
等虞江的画画完,两人去地下室的家庭影院找了部电影来看,听说是今年华夏电影节最看好的一部作品。
电影结束就是晚饭时间了,番茄牛腩汤、糖醋鱼卷、香芹炒香干、果仁菠菜。