其中，炼心篇，适用于精神力三十阶以下。

而炼神篇，则适用于精神力三十阶到六十阶。

至于炼虚篇，则适用于精神力六十阶到九十阶。

当然，如果精神力超过九十阶，那么这门‘灵心秘典’已经不适用了。

而且需要更加高深的精神力修炼法门。

不过精神力达到九十阶，简直难如登天。

即便是在上古时代，也没有一个人做到！古籍中，都不曾记载有这种精神力天才。

林东此刻，赶紧按照‘灵心秘典’中的‘炼心篇’开始修炼。

炼心篇，是整个灵心秘典的基础篇。

主要通过静心、冥想，以及按照一定的方法，调动气血之力，滋养心脏。

“原来精神力的强大与否，居然和心脏的强大与否也有关系。”林东有些明悟。

想想似乎的确如此。

一个心脏病人的精神状态不可能太好，心弱，则神弱！

佛家的冥想之法，似乎也注重于修心。

只是冥想之法修心，效果和这‘灵心秘典’中的‘炼心篇’效果差距太大。

通过灵心秘典中的‘炼心篇’修炼一分钟，就能抵得上冥想修炼的一天，甚至几天。

林东此刻，没有多耽搁，赶紧开始按照上面的方法修炼。

“炼心炼神炼虚无，意念操纵万物变，心灵感应天地间……”林东口中轻声呢喃着‘灵心秘典’的口诀，精神力再快速增长着。

在这‘养神殿’中，修炼精神力，也是比外界功效好太多。

“这里，可真是一处宝地。”林东呢喃道。

就这样，修炼了整整一天，林东的精神力，终于是达到了二十四阶。

一天时间，就增长了一阶。

不过继续要增长，却变得慢了很多。

“怎么回事？好像突破了一个小境界以后，这里修炼的速度就变缓了一些。”林东发现了这个规律。

也就在此时，突然间，一股澎湃的气息释放而出。

“太好了，贫道突破了！贫道突破到了三段大宗师的实力！”说这话的人，赫然是不争道长。

此时，不少人都纷纷苏醒，一脸羡慕的朝着他看去。

从二段大宗师突破到了三段大宗师，这可是一个巨大的进步。要是按照正常的途径修炼，可能得几年甚至十几年。

然而现在，却因为这里独特的环境，让他在这么短的时间里就突破了。

其他人此刻也都下定决心，更加拼命的修炼，也都想要突破到下一个境界。

“轰！”