李长生的悟性很高，一眼看出了这门无上秘法的端倪，只不过这门无上秘法以凤凰虚影呈现出来。

若是悟性不够，理解性不够，根本看不出来，更别说修炼了。

旋即，李长生盘膝而坐，开始参悟这门无上秘法。

一日！

十日！

一个月！

终于，李长生耗费一个半月时间，终于悟出了这门秘法。

“凤凰涅盘功！”

这是一门可以改变身体资质的无上秘法，可以淬炼体魄，但并非是体修功法，但却可以让一门体修的资质发生蜕变。

此刻，他终于明白为何真武宗会诞生那么多的体修元婴甚至还诞生了超越元婴期之上的体修强者。

按理说，就算是上古时期，人们的体魄资质也不应该那么夸张，而真武宗凭什么那么特殊？

真正原因应该就是凤凰涅盘功，可以改变身体资质，在体修一道上有着更为恐怖的潜力。

“这门凤凰涅盘功对我来说帮助太大了！”

李长生很激动。

他的体修资质实际上并不高，远不如灵根资质，他能够证道金身，完全是自己可以炼制大量完美级品质的天罡丹，而且还可以轻易将体修功法修炼到圆满境界。

若不然的话，他不可能有这样的成就。

可即便如此，他的体修境界提升依旧很慢，是拖了后腿的。

倘若利用凤凰涅盘功改变身体资质，他的体修境界会提升十分迅猛，甚至会超越主修仙道境界。

“这石刻图记载的是凤凰涅盘功第一层，那么其他八个石刻图应该是凤凰涅盘功的后八层，应该只有练成一层才可以感知到下一层内容。”李长生猜测。

旋即，他开始在这里修炼凤凰涅盘功。

当然，他出去了一趟，传讯给落日剑宗，表明自己没有事情，否则长时间不出去，也会让落日剑宗以及嫂嫂担心。

随后。

他开始在这里修炼凤凰涅盘功。