“把你想要说的话总结在十个字以内。”

急着回去睡回笼觉的宋岚率先开口说道。

“明白。”

亚空点了点头，眼神充满了决心，“教练，我想变强！”

短短六个字，就能表达出他的目的和决心，最近所发生的一系列事件，让这位年轻人心中产生了极大的触动，以至于他这几天每天晚上都会梦到被救下的幸存者在自己身边炸开的景象，尽管茉莉说他的身体已无大碍，但是从梦中惊醒时，亚空依旧会觉得自己浑身上下犹如火烧般疼痛不已。

在来到第一区之前，亚空也一度认为自己是联合政府的佼佼者，年纪轻轻就成为了六星救助者的有力竞争者，可现在他才意识到，在这场席卷了整个联合政府的内战中，他的力量实在有限。

而接下来，现任的六星救助者都有可能成为他们的敌人。

在他的软磨硬泡之下，茉莉终于向他透露了一个消息。

罗布-路奇是她和姐姐见到过的最强的灵能力者，很可能比现任的任何一名六星救助者都要强，亚空还观察到当茉莉这么说的时候，就连心高气傲的月季也默认了她的看法。

于是，他做出了一个重要的决定。

“请指导我变强！”

亚空的声音响彻了整条走廊，他的眼神中是无与伦比的坚定与炽热。

在成为六星候补之后，他已经有很长一段时间没有变强了，公司再也没法为他的成长提供太多帮助，并逐渐开始把工作的重心放在了让他如何快速累积功勋的方向。

根据他自己的调查，六星候补乃至六星救助者对于实力的定义都很模糊，即使同级之间，也会出现差距明显的情况，至少联合政府还没有研发出一个战斗力测量器来对每一个救助者进行精确的衡量。

灵能力研究机构提供的人物卡倒是具备一定的参考作用，但是对于他们这个级别所能提供的帮助依旧十分有限。

“你想知道变强的方法？”

看着用力点头的亚空，宋岚面无表情，语气中没有一丁点情绪波动，“既然你诚心诚意的发问了，那么我便告诉你吧，你记好了，其中最关键的就是能否将我告诉你的方法持之以恒地坚持下来。”

闻言，就连陆湘也屏住了呼吸。

在她认识宋岚的时间里，后者从来都没有公开过自己修行的秘诀。

“你要从今天开始保持规律的作息，以及健康的饮食规律，戒烟戒酒，违禁药品更是禁止事项，每隔一年都要去义体医院检查一次，务必要将一切疾病都扼杀在摇篮之中，除此之外，对于情绪的控制也非常重要，要尽可能让自己在生活中保持愉悦和快乐的心情。”

“这些我都能做到！”

闻言，亚空说道，他越来越期待接下来的秘诀了。

“你比他们中的许多人都有天赋，这也是我告诉你这份秘诀的原因。”

宋岚说道，“许多人在你的年龄都没有意识到养生的重要性，只要你领悟了这一点，就已经把他们远远地甩在了身后——你要将这份养生的秘诀一直贯彻下去，一直到所有竞争对手都在晚年因不注重养生而身患重疾之时，你就会成为最强的存在。”

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(本章完)