然而，当我今早起床的时候，却惊讶地发现腰上的皮肤和腿上的皮肤都出现了不同程度的小水泡。这些小水泡看起来虽然并不起眼，但却让我感到有些担忧。更糟糕的是，我的大腿内侧皮肤竟然像被刀子划过一样疼痛难忍！这种突如其来的状况让我有些不知所措，我开始回忆起昨天汗蒸时的每一个细节，试图找出可能导致这种情况发生的原因。

难道是因为汗蒸的时间过长？还是因为汗蒸房里的温度太高或者湿度太大？亦或是其他什么我未曾注意到的因素呢？一时间，无数个疑问涌上心头，让我陷入了深深的思考之中……

后来，我的思绪突然飘回到了两个月之前。那时，我的大姐身上起了带状疱疹，她告诉我说皮肤像被拉扯一般疼痛难忍。我立刻警惕起来，因为通常情况下，不到五点钟，大姐是绝对不会起床的。于是，我毫不犹豫地拨通了太极拳孟老师的电话。

孟老师刚刚得了疱疹一周左右，但已经快要康复了。作为亲身经历者，她肯定知道很多相关信息。果不其然，孟老师非常热心地将她刚得疱疹时皮肤状况的照片发给我进行比对。我仔细一看，发现和我现在的症状一模一样。

在了解了孟老师接受治疗的大致位置之后，我迅速穿好衣服。我深知，要想战胜病毒，拥有一个健康的身体才是最重要的根本。所以，我决定先去练习太极拳，锻炼一下身体。不然，就算我去得再早又有什么用呢？医院还没有开门呢。

由于孟老师叮嘱过不要过度拉伸，所以练习太极拳基本功时也变得格外谨慎起来，运动量相较以往明显少了许多。此时天空正飘洒着毛毛细雨，空气清新宜人，让人忍不住在室外多停留片刻。等我回到家中，一看时间，竟然已经七点四十多了。

我叫醒大胖，告诉他我得带状疱疹的事，这家伙立马到处找手机，我以为他要查查带状疱疹如何治疗，结果他查的是带状疱疹是否传染，如何预防？

给我读了半天我也没听进去，生气他太自私了，他却说在查我是不是在浴池被传染的，我被传染啥，我腰腿疼都两天了。没传染别人已经不错了。

看真我生气了，大胖穿衣服的速度快了很多，也没吃早饭，我俩就去找孟老师说的大夫去了。

有手艺就是牛，尤其是会治疗疑难杂症的大夫更是三个牛，到了地方才知道，人家得11点上班。

才八点二十，又是周一，我跟大胖不得不各自先去处理自己手头上的事情，并约好 10 点 55 分在门口集合。

由于大姐和孟老师的病情都有所好转，身体状况逐渐恢复正常，可以自由行动了。我心里明白这种病主要就是疼痛难忍，但好在现代医疗技术发达，对于生命安全并没有太大的威胁。尽管如此，毕竟身上疼痛的滋味不好受，所以我整个人还是显得有些无精打采、萎靡不振。

经过漫长而焦急地等待，终于轮到我了。可以看出，这位大夫确实非常忙碌，但当他看到我时，只是匆匆扫了一眼，便似乎已经心中有数。紧接着，他迅速拿起一根银针，轻轻触摸着我的天灵盖，口中念念有词，仿佛在施展某种神秘的咒语。随后，他熟练地将针刺入我手上的几个穴位，并用力挤压，直至每一个穴位都挤出一滴鲜血。

接着，大夫毫不犹豫地在我的腰部和腿部又是一阵猛扎。他解释说这是在帮我截断病源。完成这些操作后，他转身走进库房，取出一些药物递给我，并叮嘱我要密切观察病情。如果到周三时没有进一步恶化，那么病情就不会再扩散。只要在家忌口一周，基本上就能痊愈。然而，对于神经疼痛的恢复时间，他表示无法确定，因为这取决于个人的身体素质和具体状况。

接下来，我根据医生和我自己上网搜的资料，我打算吃一周大夫给开的药和龙胆泻肝丸，用喷剂和药膏外敷，在吃一个周的白菜土豆汤，看看效果。

得上带状疱疹非常疼痛，所以建议50岁以上的中老年人；免疫力低下或缺陷人群；长期工作压力大，过度疲劳人群；患有系统性疾病（如糖尿病、高血压）人群，抓紧打疫苗。

经过昨天舒舒服服的一场汗蒸之后，我感觉自己仿佛焕然一新。尤其是一直困扰着我的腰腿疼痛问题，竟然有了明显的好转！昨晚，我终于能够踏踏实实地睡上一觉，没有被那烦人的疼痛打扰，这可真是太好了。