“好了，这些训练都不是一两天可以完成的，咱们只需要在进入KPL之前尽可能的提升自己，接下来我就开始分配任务”

“从今天开始，早上9点到中午12点，我们训练手速，至于训练方法

第一，双手挨在一起，依次交叉活动自己的每一根手指，在活动手指的时候，其余的手指不能动，这算是每天训练前的热身活动，直到练到毫无阻塞感算是入门，这个训练每天半小时”

“第二，这里有我给你们买的指力器，每天训练半小时，锻炼手指力量”

“第三，剩余的10点钟到十二点钟，全部给我下一个节奏大师，这个没有规定时间，能毫无失误的把少女幻葬6k达到SSS通关即可”

“这是早上的手速训练，中午吃完饭之后，12-14点是大家的休息时间，适当的休息可以帮助大家更集中精力，来面对下午的训练”

“14-16点是大家心态训练时间，每个人都给我去下载一个I wanna grass

到时候，我会给各位带上一个测试心率的器材，每个人心率必须保持在90以下通关这个游戏为止”

“16-18点为记忆时间，这个是我打印出来的关于王者所有英雄的资料，每个人一份，这里面包含每个英雄一级的技能基础伤害，cd冷却时间，还有根据对面打出的伤害来大概判断对面带的是什么铭文，出什么装备之后，对面的技能CD是多少秒，以及对面出什么装备，打出的伤害应该是多少，从而根据自己玩的英雄和该出什么装备，能不能打得过对面，该怎样才打得过对面来有一个大概的判断

这个计算伤害我不要求你们一定能掌握的非常精确，但是要有一个大概的判断，但是对面技能的CD是必须掌握的

首先从你们每个分路的英雄开始，记下来之后，再去关注其他分路的英雄，其他分路的英雄有个大概了解就好，毕竟赛场上不止你一个人，你还有队友，他也会帮助你记住这些细节”

说着，苏清河拿出了厚厚一叠资料分发给了众人

“在完成这些训练之后，大家吃完晚饭，晚上7点开始，就是我们的默契度训练了

这时我会带着你们五人开启五排，通过五排来检验你们白天的训练成果，你们五人其中一个人会轮流上场，最后的结果是，五人五排登上传奇王者为止，在比赛之中，你们需要利用起白天训练学到的知识应用到游戏里面”

苏清河一口气把全部的训练计划说了一遍，随后重重松了一口气，望着认真听讲的五人，露出了一个笑容

“你们，听明白了吗？！”

“听明白了！”

五人异口同声的说道

“那么，魔鬼训练正式开始！”

……