“记住了就试试看吧，你看你旁边那位，都已经开始了。”阿飞笑着指了指一旁的雪萤。

只见少女闭着双眼，眼睛在眼眶里滴滴溜溜的转个不停，显然是偷偷把阿飞的话全听了个遍。

“怎么了，我又不是不教你，至于这么偷偷摸摸的嘛。”阿飞有点哭笑不得。

古坤元则重新闭眼，沉浸心神，找到了正游走在血管中的精神力细流。

他根据刚刚阿飞教的方法，保持专注和耐心，不断调整呼吸和意念，尝试引导着那细流游经全身。

精神力细流随着血液的流动不断游走，如同生命的律动，无声地将生命之力传递到身体的每一个角落。

古坤元感受到了自己的肌肉，每一根纤维都充满了活力，随着精神力的注入，他甚至可以感受到肌肉的微小变化，似乎是在对他的指令做出反应。

这次精神力游走完一周身的速度明显比第一次要快上许多，虽然增大的幅度依旧是那么微不可察，但是只要速度够快，终究还是会引起质变。

“目前来说就是这样，等到你们的精神力的颜色什么时候发生改变在告诉我就行了。”阿飞等到古坤元睁眼，又看了一眼时间，六分二十七秒。

还可以，正常水平。

“接下来你们就老老实实在这修炼你们的精神力，饿了就找零一给你们弄点吃的，我还有事就先走了。”阿飞嘱咐了几句，就准备去当甩手掌柜。

其实也不怪他，像古坤元之中新手的修行，需要一个绝对安静的环境才可以集中注意力。所以在这期间阿飞都不能发出一点声音，也做不了什么。

这样看着他们属实有点太折磨了，还不如早早跑路，全交给零一就完事了。

反正人工智能平时也不需要说话也可以运行。

但他不说话就要憋死。

“对了，精神力每走完一圈就看一眼时间，正常来说三分钟一圈是最优水准。”阿飞把表往桌上一丢，顺便把在一旁看热闹的影融捞了过来。

“看着他们，别让他们偷懒。”

说完，他就哼着小曲穿过了能量屏障，逍遥快活去了。

在这期间，他甚至都没给古坤元二人反应和说话的机会，一气呵成，生怕耽误了自己的动作。

“好嘞，看什么看！好好修炼！”影融得到阿飞的命令，顿时狐假虎威起来，在桌上叉着腰居高临下的看着古坤元和雪萤。

虽然以它的小身板，站在桌子上也和古坤元坐着的时候差不多高......