经过一夜的休息，沈卓然已经完全解除了多日来军训的疲劳，又恢复了精神抖擞的状态。

军训后放了三天假，让同学们可以好好休息一下，三天后正式上课。

五点多钟，沈卓然就起床了，去了趟卫生间，洗漱完毕，等他回来的时候，寝室里的同学们也都逐步的醒了过来。

小伙伴们三个一群，两个一伙，结伴去了卫生间。但等他们回来的时候，一个个都愁眉苦脸，垂头丧气的，好像发生了什么不好的事情。

看他们一个个回来了，面部表情并不是很好，沈卓然玩味的说道：“兄弟们，怎么啦？上火了吧？大便秘结了吧？”

“啊，大哥，你咋知道的？又是算出来的？”

小胖子高乐忍不住好奇的问道。

沈卓然轻轻摇了摇头：“不是算的，这个也不用算啊！就是按逻辑推理，说白了，中医也有治未病，道理是一样的。”

“像我们军训半个月，天天在外边太阳下晒着，每天都大汗淋漓的，身体内水分蒸发的快。”

“人体中水分蒸发的快，大肠得不到水的滋润，就容易变得干燥，这种情况下也最容易上火和大便干燥便秘。”

“加上兄弟们平时也没有这么大的运动量，缺乏锻炼。环境又比较恶劣，所以一时之间心理上有些承受不了。”

“身体的排泄系统有些适应不了这种状况，就会导致大肠的分泌物不足，自然就会出现大便秘结了。”

李宁泽摇了摇头，无奈的说道：“大哥，我们七个人，个个都是便秘，谁也没有拉出来，这可咋办？憋着难受啊！”

王少波素来对沈卓然是敬佩有加，他忍不住哀求道：“大哥，你医术水平高，快给我们想想办法吧！ ”

刘正业也腼腆的笑了笑，说道：“我长这么大第一次遇到这种情况，使劲大了，我都感觉到要晕倒虚脱了，也没拉出来，大哥快给我们想想办法吧！”

大家七嘴八舌，纷纷诉说着便秘带来的痛苦，而且都把目光集中到了沈卓然身上。

同学们都眼巴巴的看着他，就好像他一出手，立刻就能手到病除，解决大家的痛苦。

沈卓然心思电转，看着小伙伴们，一个个期待的目光，安慰大家说道：“兄弟们，别着急！我先告诉你们一个快速解决便秘的方法。你们现在不要质疑我，等你们一会儿解除了便秘的痛苦之后，不明白的，我可以给你们讲解。”

“这个方法来自于八卦象数疗法，兄弟们，请记住一串数字：7100-2600-4300，这一串数字在心里默念，一会儿大家去卫生间蹲便的时候，要不停的默念这一串数字，每一串数字中间有小短横，就是代表中间要稍微停顿一两秒钟。我估计快的三五分钟，慢的十分钟左右，也就可以帮助大家解决便秘之苦了。”

沈卓然说完，同学们你望望我，我望望你，虽然心里面还有些许的怀疑，但是自从入学以来，大家在一个寝室，短短的半个月，卓然惊艳的表现，无论是中医还是玄学，都让大家佩服的五体投地。

高乐第一个站出来说道：“我相信大哥的方法，我现在就去占领卫生间，兄弟们跟着我冲锋啊！”

高乐说完，毫不犹豫的转身，就向卫生间快步跑去。

李宁泽，王少波，张学恩，刘正业，四个人也快步的跟在后面。

孙明伟笑着说道：“你们哥几个先去吧！我和宋佳俊忍一忍，一会再去。要不这么多人，也没那么多位置。”

孙明伟这么一说，表面上似乎是因为卫生间没那么多位置，等一会儿再去。实际上他心里还是多少对沈卓然说的方法不是很相信。

宋佳俊本来想跟着大伙去的，但是孙明伟话已出口，拉着他一会再去，他也不好意思再说什么，只能再忍一忍，等一等了。

就这么一来一去，不到五分钟，高乐第一个跑了回来，连蹦带跳的进了屋，大声喊道：“拉出来了，拉出来了，太痛快了！”

“大哥厉害！果然是手到病除啊！”

经过一夜的休息，沈卓然已经完全解除了多日来军训的疲劳，又恢复了精神抖擞的状态。