此后，即便不吃不喝，修士也不会再有那种饥渴的感觉，从而彻底摆脱了每隔一段时间就需要进食和饮水的麻烦。

然而，不吃不喝并不意味着不能吃喝，这完全取决于个人的意愿。

刘在本人特别喜欢喝茶，这个喜好并没有因为进入筑基期后而有所放弃。

接下来，刘在并未继续修炼炼体术第三层，而是想起了从青衣真人那里得到的那个看似破旧的玉简。

刘在拿出玉简后，再次将神识探入其中，惊奇地发现这一次那层禁制竟然不攻自破了。

刘在面露欣喜之色，迫不及待地想要探寻玉简中究竟隐藏着何种秘密。

经过大约半天的时间，刘在终于将神识从玉简中抽离出来。

这玉简中记载的是一种上古修炼神识的密法，名为“神即之术”。

那么何为神即之术呢？

玉简做了通俗易懂的讲解。

修士如果三天前在一个房间观赏过一幅山水画，那么现在当他站在街上回忆起这幅画时，他仍然能够清晰地记得画中山峰的走势、水流的方向，以及花草树木的模样。

尽管他可能记得画中的大致景象，但更细微的细节，如树叶的纹理、水流的波纹等，可能已经不再清晰。

这是因为人的记忆会随着时间的推移而逐渐模糊，特别是对于那些没有经常回顾的事物。

玉简又说如果这个人之前从未见过那幅画，那么他在街上回忆时，自然无法回忆起那幅山水画的具体内容。

现在，如果他站在街上放出神识，当神识扫过那幅画时，他脑海里也会浮现出那幅画的样貌和细节。

这个普通修士就可以做到，并无特别之处。

如果这个人学习了“神即之术”，这种特殊的神识类秘术便赋予了他超越普通修士神识探查的能力。

神即之术是一种高阶的神识提升秘术，它允许修行者即使在极远的距离也能清晰地看到或感知到目标事物。

如同身临其境一般。

这种神识秘术打破了普通修士神识的限制，使得距离和时间不再是获取信息的阻碍。

此外，神即之术还具有记忆强化的能力。