秦冕点点头，“能发现瓶颈，就说明你在思考问题，不错。”

接着说道：“你们把所有人叫来吧，我和大家讲讲修炼上的事。”

大家很快从各自洞府、演武场等地赶来，看到秦冕，都恭恭敬敬对他行礼。

看到血气旺盛的二百多人，秦冕也很满意，对他们一一点头。

待众人到齐后，他说道：“看到大家的血气旺盛，比在璨星上强大太多，我很高兴，没白来这里。鉴于大家的境阶最低都是脱凡境，我觉得有必要系统地讲讲修炼上的事。”

听到秦冕表扬的话，所有人都欢呼起来。

秦谷的人对秦冕很尊敬，秦家的人对他很敬畏，镇远宗的人很崇拜他，根本原因就是他的战力强大，还安排朋友把他们带到这里，并且免费提供功法和足够的能量资源，使得自己的境阶快速提升。

秦冕摆摆手，“这颗星球叫做秤砣星，土法则、金法则比较浓郁，木法则也还可以。最突出的特点是重力大，最适合于炼体。”

“为何要把你们带来这里强大肉身，这要从系统的修炼讲起。”

“人的修炼有四个方面：武道、魂道、炼体、心力。武道，包括法则领悟和战技施展；魂道，修炼的魂力、元神；炼体，强大肌体，肌体是修炼之本；心力，是意志，是韧性，是不畏惧。这四者，需并驾齐驱，平衡发展。”

“战技如何，关系到战力的水平；法则领悟水平如何，关系到修炼的前景……”

“法则领悟，需要领悟其中规则。规则是什么，是法则的基本构成。法则无处不在，只是浓郁与否……”

“对于战技，我们大多都在习练成型的战技，但那都是别人的。每人开通窍穴的顺序不一样，同样的战技爆发出的威力不同，为此，需要找出自己最适合、最舒服的方式，甚至要创造出自己独特的战技……”

“魂道，很好理解，那就是魂海里的修炼。强大魂力，强健魂魄和元神，我们这里有一些功法，大家自己也可以找出最适合自己的……不过，到现在，我都是采用最笨、最原始的功法。”

“炼体，就是要强大肌体，让每一个细胞活跃起来，强壮起来。肌体是容器，没有强大的肌体，其它三道再强也强不到哪里去……”

“心力，凌驾于精气神之上，需要经常整理。大家都用兽血炼体，更需要……”

秦冕把自己看到的、领悟的，结合一些自己的实际讲出来，一讲就是近四个小时。

然后，他拿出十只王者兽族，请他们饱了一次口福。

接下来两天，他和冕乙融合一次，对固嘉、秦岱等人进行指导。

三天后，他把冕甲留在这里代替冕乙，离开了秤砣星。

离开前，固嘉说道：“师尊，我想出去走走。”

秦冕点头，把自己面前的情况和她讲一遍，最后说：“出去行走要注意安全。勇往直前不假，但要注意策略……要不，你跟我去另外一个星球吧。”