“998！999！1000！”中午时分，旗木苍穹满身大汗的完成了系统给出的挥刀任务，此时，他已经感觉到自己的双手似乎不是自己的一般，一直都在不断地喘气着。

“果然这个身体还是太过羸弱了么？”旗木苍穹倒在地上，看着自己的双手。

此时，他想要让自己的双手动弹多几分都有点难度了。

勉强的让自己从地上站起来，做了做拉伸运动。

虽然说第二天的时候，不知道是不是系统的作用，自己的身体都会变得没有劳累的感觉，但是终究会需要拉伸一下免得留下了什么暗伤。

做完拉伸运动，旗木苍穹来到了厨房，给自己做起了午餐。

大部分都是肉，这也是旗木苍穹从海贼王里面的人物受到的启发。

越强大的人，食欲就越发的变态。

所以，旗木苍穹也要将自己铸造成一个无所不能的人。

大口大口的吃肉，不知道是不是旗木苍穹的错觉，似乎自己的身体正在快速的恢复着。

“看来，这个方法是正确的。”旗木苍穹晃了晃自己的双手，似乎都没有那么的疲惫了。

简单的休息了一下，旗木苍穹开始了系统的第二个任务。

蛙跳1000次！

很快，旗木苍穹就来到了训练场，蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习，两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。

很快，旗木苍穹就跳出了自己的第一个蛙跳。

嗯？

刚刚跳完一个的旗木苍穹立刻看向了系统，只是，系统的完成情况那个地方依旧是0/1000.

难道？自己刚刚的发力点错了？

由于这是系统第一次发布蛙跳的任务，旗木苍穹也没有继续纠结，而是不断地修改着自己的姿势动作发力点，很快便再次尝试了起来。

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