包括需要的药材，每天练习的动作以及要求，都呈现了出来。

“少城主，记住，炼气丹每日喂服三次，地盐汤每日泡一次，还有云手、八段拳每日练习五十遍。”华在彦嘱咐的非常精细，包括一些锻炼的动作细节和神韵，都一五一十地教导给计乘风。

两人就这么一直交流讨论，时间过去了两个时辰。

天色已晚，计乘风邀请华在彦留在府中用膳，被华在彦委婉拒绝了。

他还有不少军务需要去处理，作为守城军最重要的军医官，事务非常的繁琐。

拜别了华在彦，计乘风立刻按照他开出的炼体偏方开始实行。

安排好府上的丫鬟帮他去城内药材铺抓药制药后，他就开始了炼体的训练。

云手和八段拳都是基础功，是作为炼体者的入门功夫，练起来比较轻松，主要的功效是为了训练身体的柔韧度，增加气力值，稳固自身的基础。

计乘风一刻也不想耽误，现在的他急需强化自身的实力，这具身体太过羸弱，已经输在起跑线上了。

只有付出更多的努力和汗水，才能弥补这个巨大的缺口。

就这样，他一直训练到了月上枝头，才气喘吁吁地入房睡觉。

夜深人静时分，夏天的蝉也睡去了。

小月敲了敲他的门，轻轻地说了一声：“少爷，今晚要喊柳姑娘来玩吗？”

等待了片刻，她并没有收到计乘风的回应，便兴致淡然的离去了。

今天的少爷有点不太一样，她这么想着。

……

第二天一早，小月睡眼惺忪的来到池边洗漱，突然听到“喝哈”的声音，她抬头一看，发现在假山边，计乘风一个人在练拳。

此时的计乘风已经满头大汗，一身华服也都浸湿了。

“少爷，你在干嘛呢？”小月喊了一声，顾不上清洗牙口，到了嘴边的盐巴也吐了出去。

计乘风回头，看到蹲在水池旁的小月正呆呆地看着她。

此时，一阵清风正好吹过，罗裙摆动，露出了里面白花花的大腿，让人心驰神往。

“哦，没啥，锻炼锻炼身体，这几天睡也睡不好，感觉有点疲累。”他赶紧回过头，不再看向那里，只顾着自己练拳去了。