说着叶晨曦就已经俯下身子，之后做了两个俯卧撑，姿势都是特别标准的，之后很快就站起身子。

“怎么样？看清楚了吧，这个还是很容易的，所以我们定下的目标呢，是一百五十个，而且是有时间限制的。”

徐勇达一直以为叶晨曦会故意刁难自己，没想到她竟然做了这么一个简单的动作，他觉得自己一定可以的。

“好，你说多长时间。”徐勇达很是自信的说。

叶晨曦也没有为难徐勇达，她轻声说：“徐公子是刚刚学会的，自然是不能太过为难你了，就一盏茶的时间吧。”

“这么简单的动作，我根本就用不上一盏茶，就能够完成你说的一百五十个，你是不是太瞧不起我了？”

徐勇达没想到叶晨曦竟然给了自己这么长时间。

而其他人也觉得她根本就是在放水。

在上面的陆晓蝶和钱知府互相对视了一眼，他们也觉得叶晨曦是不是不打算帮助他们了，而是选择帮徐勇达。

而叶晨曦似笑非笑的说：“既然徐公子这么有自信，那就开始吧，来人，一会儿记得看时间啊。”

说到这里，叶晨曦突然想起什么，她笑着说：“对了，刚刚忘记说了，姿势一定要标准，如果不标准的话，我可是不会记数的。”

“所以，徐公子你可一定要标准的做啊，要不然会不合格的。”

徐勇达根本就没有把叶晨曦的话放在心上，他冷笑：“尽管来吧，这么简单的动作，我怎么可能不成功呢。”

“好，那我先调整您的姿势啊。”

叶晨曦见到徐勇达已经趴在地上了，接着就直接走上前，伸手给他调整姿势，让他做了两个之后，这才满意。

“现在可以开始了。”叶晨曦后退了两步说。

徐勇达瞬间就开始做俯卧撑，这个动作确实是很简单的，但是如果前期做的太快，呼吸会跟不上，速度就会慢下来。

叶晨曦一直在他身边，见到他的动作不标准，就会及时说，也会告诉徐勇达这个不算数。

最开始的时候，徐勇达做的姿势还是很标准的，但是越到后来，速度越慢，姿势也不太对劲。