陈青大体看出了众人此刻的心态。

面对众人的沉默与拘谨，他主动开口笑道：“都上班吧，那个小高，你去帮我倒杯水。”

“哦哦，好的！”

高昌志闻言，愣了片刻，随后连忙应道，并迅速转身跑进了门卫室里倒水去了。

而其他几人听到陈青的话后，也从拘谨中恢复过来，开始了今天的上班同时，嘴里也不断的恭维起了陈青。

这次过后，高昌志几人算是彻底服气了。

之后的时间里，基本都是高昌志几人上班，对厂里进行巡查，而陈青坐在门卫室里喝茶。

时间流逝。

很快，一早上便过去了。

随着“哗啦”一声响动传来。

厂房大门被拉开，里面作业的工人们陆续走了出来，并向着厂门口走来。

今天的班，就到这里了。

看到下班，心中早已经对“游泳”练脾法归心似箭的陈青，立刻便起身对高昌志几人说道：“下班了，我先走了。”

高昌志几人自然不敢说什么，连忙笑脸相迎的恭送陈青。

陈青离开“罗氏造纸厂”后，倒是并没有急切的马上“跳江”游泳。

他先是返回了“三林”，来到“三林”的“林杏路”，花钱吩咐在这边有合作的药材铺，给他熬煮补气养血的汤药。

之后，他才一路来到“三林”的九龙大道路段，来到平日里“练气”的河堤江岸边。

此时，正值中午一点，烈日当空。

陈青站在河岸楼梯上，看着波涛摇曳的江面，没有过多犹豫，“噗通”一声，直接跳了进去。

然后，这一次他没有再游回来，而是向着对岸的西城游去。

“三林区”这一节的“红江”，距离西城的里程比“三羊区”要远，而且直通的也不是“红江”外滩比较繁华的租界区，而是西城的“三曹区”。

因此，这一段的江面上，渡船非常少，只有一些捞鱼为生的渔船。

但一般的渔船，都是凌晨时分，趁着江里的鱼儿都睡着了才进行捕捞，中午的时候，渔船基本都顺着贯穿“三林”的河道回去休息了。

所以，此时这一段的“红江”江面上，并没有多少船只，只有不断翻滚晃荡的江水。

陈青的身影混在这些江水中，根本毫不起眼。

就这样，陈青顶着烈日，不断朝着对岸的西城游去。

因为不用担心人看到，他直接全力游动，然后仅仅七八分钟时间，他的视野里便已经出现了西城“三曹区”江岸的具体轮廓。

“得返程了。”

看到对岸的具体轮廓后，陈青并没有靠岸的意思，他直接原地调了一个头，然后朝着东城方向再次游去。

而接下来的时间，他便这么不断来回往返的游，一直游到下午太阳落山，黄昏时分，他依旧没有“过量运动”的感觉。

这不禁让他眉头一皱。

“东城的‘三林’到西城的‘三曹’之间的江面距离，估计有起码五六百米，我游了一下午没停过，竟然还没感觉……”

从中午将近一点开始，到现在日落黄昏快六点。

差不多五个小时。

陈青的游泳速度并没有减缓，因为他的体魄还没有感觉到累。

这样算下来，他游一趟七八分钟，一个来回就是十五分钟，一个小时就是四个来回，相当于游了六公里。

到目前为止，他差不多游了三十公里了。

而“红江”不比那种死水一潭，有着很大的流动性，陈青消耗的不仅是游泳的体能，还有抵抗湍急江流的消耗。

可就是如此，他的体魄依旧没有感到“过量运动”。

这就是“精变”高手的强大。

不过，这强大的体魄却也让陈青的练功变难了起来。

“继续。”

没有再多想，陈青继续游。

而这次，他没有再东、西两城的往返，而是游到中间后，开始逆着“红江”的江流方向，开始上游！

因为这样游起来，他时刻都需要面对江流的推动，无论是消耗还是肌肉用的力都将增加。

就这样又游了三个小时，随着夜幕降临，“怙海”的路灯陆续亮起，时间来到傍晚九点时，陈青这才终于有了肌肉疲累的感觉，然后缓缓靠了岸……

傍晚时分。

三林区，“红江”河堤岸边。

一身湿透的陈青，缓缓从江水中走上岸。

站在河堤楼梯上，他一边将身上的湿衣服裤子脱下拧干，一边对这次的练功进行着总结：