他得先了解清楚，然后好事先找地方做准备。

吕洪锋听了他的话后，回道：“‘丹田焚火’，顾名思义，即是丹田犹如火烧。至于异象，其实也算不上什么异象，日常生活中你应该也见过。”

“嗯？”

这次，陈青是真的疑惑了，“我见过？”

“当然。”

吕洪锋转头看了他一眼，说道：“丹田犹如火烧，而丹田又称什么？气海！海被火焚烧时是什么样？你可以想象一下。”

“海被火焚烧……”

听到这里，陈青眉头紧皱。

日常生活中什么时候能见到海被火焚烧了……

这么想时，忽然，他心中一动。

海可以看做水，水被火焚烧时的现象，他却是见过。

而这也符合对方所说的日常生活中见过这点。

一念及此，陈青骤然驻足，抬头看向吕洪锋，说道：“吕前辈，你的意思是，‘练气’蜕变时，异象就跟水被火烧时一样？”

说完之后，他不禁想起了在乾阳时，黄训虎对付完那一批流樱超级精锐战士的场面。

当时黄训虎身体里喷出了大量白色雾气。

而随着那些白色雾气喷出过后，黄训虎原本肌肉膨胀的身体也随之恢复了原样。

之前陈青并不懂其中原理，可现在，听了吕洪锋的话后，他似乎懂了。

那些白色的雾气，是黄训虎的“气”！

也就在陈青联想到黄训虎时，吕洪锋听到他的话，并感受到他的目光后，也驻足停下，转身望向了他。

“没错。”

吕洪锋神情淡然的回道：“当‘练气’迎来蜕变时，丹田气海内所积累的‘气’会高温到白雾逸散。古代的时候，这在普通人眼里就是仙气缭绕，白日飞升之异象。但实际上，这其实是丹田气海内温度太高，‘气’蒸发成雾的现象。”

“这时候需要做的，就是锁住这些溢散的白雾，让这些白雾质变！”

“能够锁住质变，那就会迎来生命之源的蜕变，也即‘练气’的蜕变。如若不然，便会多年积累功亏一篑，化为一场空。”

“因此，‘练气’临近蜕变时，一般都会找个无人打扰的地方来渡过这段时期。”

“这就是‘练气’到蜕变的过程，明白了么？”

这一番讲解，吕洪锋没有丝毫停歇。

而所蕴含的信息量又大。

因此，陈青听了之后，好片刻后才将这些信息消化完。

最后，他深吸一口气，将浊气吐出，这才回道：“我明白了。”

吕洪锋闻言，微微颔首点头后，再问道：“还有什么问题么？”

陈青摇了摇头。

吕洪锋这一番对于“练气”到蜕变的讲解，言简意赅，解答了他心中一直以来的困惑。

虽然对方并没有讲如何锁住高温质变时，溢散的白雾，但却是让他知道了“练气”蜕变时的一个大概流程。

同时，他也因此展开了许多的联想。

如吕洪锋所言一样，一个人身上没着火，却浑身冒着白雾，这放在教育没有普及，民智未开的古代，确实非常像仙气缠绕，飞升成仙的模样。

还有，锁不住蜕变时高温焚烧‘气’产生的白雾，就可能功亏一篑，多年功夫白费。

以及“练气”蜕变时，通常会找个没人的地方度过等等。

这些都很像是传说中的仙人渡劫。

一瞬间，陈青感觉古代那些王朝中所记载的仙人神通，很大可能就是这些功夫练到蜕变后的高手，在某些时候所展现出来的神异，然后被普通人看到了。

最后在多方传播下，越来越夸张化的结果。

这些杂念一闪而过后，他的注意力又回到了所住白雾的问题上。

只不过，这一次，他在意念思维动了一圈后，有了新的猜测。

“所谓锁住白雾的方法，估计就是驱使气劲的法门……”