第497章 原来清淡饮食是指这些

要是有一天能被后世人看到,也得感慨一次,这又是谁的祖宗!

会不会有朝一日,后世人也会有很多人学习他们的一生?

这可真是一个伟大的愿望啊!

[我弟把我们以前的房子租出去了,但是没跟我说,我妈不知道我为什么那么生气。

因为那个房子很久没住了,但是那个小房间里面有我前18年的人生,我写的日记,我爱读的书,还有很多朋友写给我明信片,甚至是同学录,但我甚至没来得及收拾,他们带走了他们认为很珍贵的东西[流泪]]

老祖宗们:这就是不在意吧。

这些东西在别人看来就没那么重要了,毕竟,对别人来说没意义。

就是可惜了,18年的回忆,肯定很有趣吧?

[我小时候看着我幺伯母扔了我爷爷的东西,她觉得我爷爷死了留着他的东西不吉利,我爷爷是朝鲜战场退下来的军人,我当时太不懂事了,不懂得阻止或者收下来,那些东西多有意义呀!]

这也没办法,还是个战士啊!

老祖宗们感慨,在不能做主的年纪遇到了最想要做主的东西或者是事物,其实还是蛮遗憾的。

那可是能记一辈子的啊!

[老师的手稿会被她家乡的档案馆收录,有了一个很好的结局[猪头]

老祖宗们:可算是有了点结局。

这样也好,会被很好的保存吧?

……

【原来清淡饮食是指这些】

【原来医生眼中的清淡饮食和我理解的不一样啊!】

【每次看电视剧里的主角生病了,家里人都会带一碗白粥。】

【其实只喝白粥会加重胃病和高血糖。】

【所谓无油无盐的鸡汤实际上会让人水肿,增加身体的负担。只吃菜不吃肉,更是容易贫血和营养不良。】

【真正的清淡饮食其实指的是避免煎炸碳烤烟熏,多用快炒或清蒸等方法,各种油要换着吃,每天最好保持在25—30克,少盐少辣,肉也只要以鱼或禽类等脂肪含量低的肉类为主,尽量减少糖的摄入。】

【愿大家远离疾病,身体健康!】

老祖宗们:清淡饮食…还能吃这么好?