要将精神力提升，又有几种方法。

其中，最常见的一种，就是实力的提升。如果能提升到天境武者的实力，那么精神力自然而然就会变强。到了那种境界的精神力，倒是可以伤人。

如果没有达到天境武者，即便是地境武者，精神力也不足以伤人。

除了实力提升之外，精神力还可服用药物来提升。在上古时代，有一些精神力药材，就能提升精神力，也有一些丹药，能够提升精神力。

不过这种药材，比天材地宝都难以得到。至于丹药，不管是林东也好，秦风也好，都并没有炼制提升精神力的丹药丹方。

除了这些之外，还有其他一些提升精神力的方法。比如，悟道。一般佛门和道家的一些高僧，便会运用这种方法，去提升自己的精神力。

当然，这些高僧，却并不是让自己的精神力化为攻击，而是用来提升自己的内心。是为修心！

总之一句话，成为精神力修士，或者提升精神力，在这末法时代，都是无比艰难的。

林东了解完了这些以后，赶忙按照上面的修炼法门，去开辟自己的气海。

他的精神力本就很强大，达到了二十多阶，当然了，具体是二十几阶，林东并不清楚。

甚至于，他还能通过精神力，凝聚‘元神刀’。

他自然是拥有精神力天赋的。

所以，他要开辟气海，对于他来说并不难。

只是需要一定的时间。

此刻，他一直观摩着开辟气海的方法。

而他此刻的举动，自然也是落在了旁人的身上。

奥黛丽好奇的问道：“董林，你不继续领悟第四道剑意吗？”

其他人也都纷纷一脸疑惑的朝林东看来，都很好奇，他为何不领悟第四道剑意，而是拿出了那张赢君给他的那张羊皮卷？

林东之所以放弃领悟第四道剑意，而去学习精神力修炼，是因为他发现，第四道剑意不是那么容易领悟的。

哪怕是他，估计也要耗费太久的时间。

而且一下子领悟三道剑意，对于他来说，已经有些是极限了。

他觉得，修炼精神力，才是重中之重。

如果能把精神力，融入到剑意中，对他的实力增长，比领悟第四道剑意还要更大。