“现在的时间是下午四点四十五分，所有国中生听好，你们需要在傍晚六点钟之前，作100回双膝跳、100回敞开式深蹲、100回仰卧臂屈伸、300个仰卧起坐、300个俯卧撑、10套短距离冲刺，每套10次，共计100次。

而后六点十分，准时到食堂用餐，用餐后休息一段时间，晚上七点半，开始围着中央球场进行万米跑。

另外，万米跑限时45分钟内完成，届时我会给你们计时，没有在规定时间内跑完的，明天训练翻倍。

以上，听明白了吗？”

“不是吧！一个多小时的时间要做这么多训练？！”

“45分钟完成万米跑也太超过了一些，好歹50分钟吧！”

“那个！”菊丸挠了挠自己的脸颊提问，“明天周日，按照安排，我们不应该上课吗？”

“那个时间表从周一开始正式实行，明天你们按照二四六的任务清单，进行训练。”

“啊～～～”

仁王这话一出口，不少国中生的魂儿都直接飘走了。

“时间不等人，赶紧去训练！”

没再给国中生诉苦的时间，仁王直接把除了幸村以外的所有人，全都赶离了自己的身边。

“明天我去后山那边。”在其他人走后，仁王一边送幸村回5号球场，一边开口道。

听仁王这样说，幸村问：“这么快就过去吗？我还以为你会在集训多待几天，毕竟实力比较强的选手都在集训营了。”

“但是后山那群家伙也不能忽视呀，何况，我在后山上养的宝贝们已经蠢蠢欲动很久了，我这个做主人的，当然要尽早过去助它们一臂之力。”

“也好，那集训营这边，我就帮你留意着，有什么事我会第一时间跟你说的。”

“嗯嗯！另外，我明天准备带副部长一起过去。”

“哦？”