不过想了想，这没有特定的训练之地也有些麻烦，随后思索了片刻，又去找到灵逸师叔，想要看看能不能在乾坤观建立一个类似于乾坤宫山门道上的法阵，专门用来锻炼弟子。

但听完沈风的话之后，灵逸哭笑不得，“也就师姐能想出这损招，咱们山门道上的阵法那是护宗大阵，她竟然让你去利用大阵的压力来修炼？”

“那师叔也能弄一个什么大阵出来吗？”

灵逸一副瞌睡没有睡醒的模样，随后说道：“有我在还要什么护宗大阵？我就是护宗大阵，谁来灭谁！再说了你小子是不是傻，建一个大阵来锻炼弟子？是不是有些浪费了？”

沈风想了想说道：“那其他还有什么能锻炼身体强度的方法吗？”

灵逸思索片刻，“你的负重不就是一个好办法？”

一听这话，沈风又想起一件事，随后取下自己手臂上的负重递给了灵逸师叔，“师叔，你看看这东西在哪儿能弄到啊？”

灵逸直接将这玩意儿还给了沈风，“这材质可不便宜啊，黑水玄铁，都能拿来铸剑的宝贝了，竟是被师姐用来打造了这么个玩意儿，而且这上面还有阵法，调整阵法可以更改重量，如此手段我可做不到。”

“那谁能做到？”沈风追问道。

“你且不说谁能做到，这黑水玄铁还是渊潭死水之下才会产生的铁矿，可遇而不可求啊，你能先找到材料再说！”灵逸很是无奈地回答道，随后直接离去，一边走一边说道：“哎呀，不行了，困了，别烦我啊，等会儿我又揍你了！”

沈风叹息一声，心想原来自己师父当初在自己的身上竟然下了这么多功夫吗？

他沉默了起来，随后仔细思量着办法。

最终他终于找到了一个相对可行之法，于是领着萧云汐就回府见了沈龙城。

今日沈龙城刚好在家，看到沈风将公主殿下带来，当即起身行礼道：“臣参见公主殿下！”

此话一出，萧云汐连忙回礼，“沈将军是师父的父亲，也就是我的师公，还请师公以后不要再对汐儿行礼，如此乱了规矩！”

一听这话，沈龙城看了看萧云汐，又看了看沈风，随后将沈风拉到一旁，“你小子搞什么鬼？公主殿下怎么就成你的徒弟了？你不要给我惹麻烦啊！”

“谁给你惹麻烦了？这小丫头非得拜我为师我有什么办法？”沈风很是无奈地说道。

沈龙城眉头一皱，“当真？”

“那还能有假？”

沈龙城的神情越发凝重，眉头也越皱越紧，“不应该啊……这公主殿下自小蛮横惯了，从来没有服过谁，怎么会甘心拜你为师呢？她不会是看上你小子了吧？”

“别胡说啊，在三清殿前行过拜师礼，喝过茶，已经是师徒了，你要是再乱弹鸳鸯谱，这就坏了规矩了，沈将军！”沈风神情凝重地提醒道。

一听这话，沈龙城这才有些失望地说道：“已经行过拜师礼了吗……唉……可惜了……”

“闭嘴吧你！现在有这么个事儿，修行我这一门的功法需要依仗强大的体魄，所以我想你帮忙将你们的横练方法传授给萧云汐。”