来到厨房后，王援朝终于准备用灵泉水种植出来的大米做饭吃了。

淘了五斤米，放进大铁锅里煮起来后。

王援朝把静止空间里的排骨拿出三斤，哐哐哐一顿剁之后，把排骨剁成块，用海碗装好。

又从空间里面，拿出一些小米椒，尖椒切成片，拿出一些大蒜叶，切成段之后。

等大米饭煮熟装进脸盆放进静止空间之后，

王援朝洗完锅，倒入菜籽油和猪油拌匀烧热，

然后把排骨放进大铁锅里爆炒。

红烧排骨有的人在爆炒之前，喜欢用热水撩一下绰水，但是王援朝不喜欢，因为绰水的话，会让排骨上的肉老化，肉质变柴。

王援朝把排骨爆炒至两面焦黄之后，加入酱油，白酒，保鲜去腥。

然后加入小米椒，尖椒，盐，味精，加入一点清水开始闷。

等排骨的汁水收的差不多之后，把大蒜叶放进锅里，开始翻炒。

很快，一道美味的红烧排骨新鲜出炉，倒进海碗装好之后，

王援朝快速洗过，烧油，倒入大蒜子和空心菜叶子，加入盐和味精，一顿翻炒。

一道清炒空心菜出炉，晚上一荤一素刚刚好，

把菜端到八仙桌上，王援朝从空间里面打了一碗大米饭。

王援朝夹起一块红烧排骨开始吃了起来，

爆嘴的鲜、香、辣直入喉咙，非常的香美好吃，特别是把排骨嚼碎后，骨髓伴着红烧排骨的汤汁、肉味一起，混合在口腔里，能把人美死。

一块红烧排骨吃完之后，王援朝赶紧拔了一口饭进嘴，浓郁的米香味在嘴里爆开。

这种用灵泉水浸泡种植的水稻，吃进嘴里又糯又香，王援朝细细嚼碎后，吞咽下肚，整个身体都暖和了起来，

王援朝知道，这是这种大米更加适合身体的能力需求，能加能够让身体器官和细胞消化，更适合人类身体所需。

王援朝喝灵泉水，吃灵泉水种植的植物，每次都有这种感觉，现在也已经习惯了。