这句话犹如一道惊雷，让小陆瞬间清醒过来。他意识到自己在战斗中的不足和错误，同时也明白了赵岚想要教给他的东西。

终于，小陆再也支撑不住了，他的身体像是被抽走了所有的力量一般，软软地倒在了地上。他大口喘着气，汗水湿透了全身，仿佛刚从水里捞出来一样。而赵岚则站在一旁，冷漠地看着这一切。他的眼神中没有丝毫怜悯之情。

小陆躺在地上，感到自己的身体已经完全崩溃了。他的意识开始模糊，眼前出现了重影。他知道自己已经无法再继续战斗下去了，但他的心中却充满了不甘和愤怒。

然而，尽管小陆的心中充满了不甘和愤怒，但是他也知道这只是在训练，如果是敌人，自己现在已经身首异处了。

上午的训练终于结束，赵岚拿出了之前训练真中剑悟时使用过的飞镖，目的是锻炼小陆对气流的感知能力。

这些金属制成的飞镖在空中急速飞驰，仿佛带着尖锐的杀意，无情地向小陆袭来。

小陆只能凭借自己的本能去躲避和捕捉它们，但这显然不够。随着飞镖不断在他身上划过，一道道伤痕逐渐浮现，鲜血染红了他的衣服。

然而，小陆并没有丝毫退缩之意，他深知，只有通过这种残酷的特训，才能真正提升自己的实力，成为一名强大的奥特战士。

由于小陆本身就是奥特战士，对周围环境的感知异常敏锐。在经过一段时间的适应后，他开始逐渐掌握到飞镖的攻击节奏，并能迅速做出反应。很快，小陆成功抓住了来袭的两个飞镖，这意味着他已经初步掌握了对气流的感知技巧。

就这样，赵岚毫无保留地将自己所知晓的所有能够提升格斗和精神力的方法，一股脑儿地都施加到了小陆的身上。