这几天挥汗如雨的日子可谓过的是痛并快乐着。

这两天武馆比较冷清，只有老六老七和我在训练，而我又是新来的，所以师傅对我格外“关照”！

不仅每天给我强化各种训练，而且每天还安排我和老六老七轮番陪练。

虽然老六和老七都比我小，但他俩学的时间长。我现在还真打不过他俩，每次陪练必是挨打。

要学打人，先学挨打。这是一句很古老的拳谚了，意思就是练拳之人，难免会跟人交手，所以在练拳前，要先学会防身保护自己。

怎样挨打是一门学问，对抗本身就是你打别人，别人打你，而谁能打到最后，谁才是赢家。

每个人的拳力和抗击打能力都是不同的，水平相当的人就是你打我一拳，我打你一拳，这时候就要看谁的抗击打能力更强。

我们常说的皮糙肉厚，打一拳不痛不痒，这就是一种抗击打能力。

而如何锻炼抗击打能力，那就得学会挨揍，挨揍也有很多技巧，首先要知道在对抗时我们易受攻击的部位，腹部、肋间、面部、腰部、头胸部。

而这其中最脆弱的部位就是我们的头胸部，所以在对抗时，无论进退一定要保护好头胸部位。

其次要学会防守，防守的关键在于你的反应速度，这需要不停的训练才能锻炼到。

最后学会抵抗学会防守，剩下交给你的就是反击。

有的拳速腿法很快，很难找出破绽。但你挨揍挨多了，也能在每一次攻击中找到破绽，从而帮助你击败对手。

而在这几天的训练与不停的挨揍中，可以说我的收获相当丰富，体格有了很大的变化，肌肉也明显比以前更健壮了些。

原来用力收紧腹部才能显出腹肌，现在自然而然的就能显现出来。当然我这不是瘦出来的，实打实的肌肉。

而我在完成每天的训练后，晚上没事也去医院陪一会儿蓝胖。

但你们能想象到每天累成狗，然后再回武馆，坐着都能睡着的感觉吗？

但我还得每天额外再看三四个小时的书，熬到十一点多才能睡觉，当然这些书不是我要看的，是师傅逼着我看的。

那本书就像个百科全书，各种杂七杂八的东西材料学识都有。

开始的时候我是一点也学不进去，但学不完我就没法吃饭，无奈只能强撑着，也算学进去了些。

而在晚上我也得到了一个好消息，我爸打电话来说，明天我就可以回去上学了！这种难熬的日子可算是到头了！

晚上躺在床上，我打开球球，给玲姐发了个消息，我说我明天回学校，带好竹竿他们准备接驾。

玲姐回复到“给我发了一串问号，问我是不是皮痒了？”

我紧忙回复闹着玩，问她有什么需要带的东西吗？

她说学校的饭越来越难吃，让我给她明天带点汉堡，她要补充些热量，再让我给她带个万能充，她的充电器坏了。

给她回了个OK，便没再继续说。

这几天我和网友“深冬的雪”也经常聊天，她特别

这几天挥汗如雨的日子可谓过的是痛并快乐着。