这一次训练很顺利，三人都坚持了一刻钟，都累得趴在地上了。

看着众人满头大汗的模样，秦明笑了笑道：“不错，这样训练的效果最好。”

“等到你们适应，我再加大御重。”

三人躺在地上，大口喘息着，根本说不出话来。

已经确定训练的方法，接下来就是按部就班的修炼了。

从那天开始，每一天秦明都会抽出一个时辰，用御重辅助锻炼。

不过是连玉、方柱和米贝的身体在一天天变强，就连秦明，身体素质都在稳步的增加。

虽然增加的不多，但以现在秦明的身体素质，哪怕是加一点，都是极难的。

除了突破武道境界外，这还是秦明第一次找到增加身体素质的方法。

“除此之外我的五脏六腑和他们一样，一天比一天强。”

“由于五脏六腑在变强，我身体的力量，也同样在变强。”

五脏六腑变强，武者的身体力量，会不会变得更强？

当然会！

一天接着一天，秦明四人边朝着云州赶路，边修炼着。

除此之外秦明还找着毒魔的踪迹。