在陆长生看来，他和这些狱卒已经不是同一个层次的人。

自然也不会因为这些人的言论，而有任何情绪波动。

就好像一头大象，是不会理会一群蚂蚁的挑衅的，因为这大象眼中，蚂蚁就是微不足道的存在。

他盘膝坐在床上打坐调息，虽然没有修行武道功法，但他毕竟有肉身七品的修为，自然而然的也会一些调息之法。

只不过是很粗糙而已。

“必须的想办法，弄一门修行法门才行。”

陆长生心底暗暗想着，心神放空之下，逐渐进入了一种空灵状态。

时间如梭。

一晃，已是深夜。

子时一过，明月高悬，透过房间那狭小的窗户，一缕月华正好照射在床上的陆长生身上。

正闭目调息的陆长生猛的睁开了双目，眼中两道精光闪耀。

如匹练一般夺目。

“已经过了子时了，看看我的收获......”

陆长生大喜过望，心神一动，意识海中的镇狱经顿时神辉绽放，然后缓缓翻动了一页。

【姓名：陆长生】

【身份：镇将】

【修为：肉身七品（0/400）】

【功法：无】

【功德：1760】

......

“1760点功德，足以让我连升三级了吧！”

陆长生眼中精光更甚，暗自猛吸了一口气，让自己心神平复下来后，立马开始加点。

【修为：肉身六品（0/500）】

【修为：肉身五品（0/600）】

【修为：肉身四品（0/700）】

神辉绽放，光芒夺目。

陆长生一口气连升三级，顿时间，一股强大的力量如同山洪一般，于顷刻间席卷他全身每一寸血肉，每一个细胞。

然后，开始淬炼浑身血肉、筋骨、五脏。

最后开始炼血。

武道一途，第一境为肉身大境，一共有九品之分。

下三品淬体，中三品换血，上三品炼气。

在此之前，陆长生已经跨过了下三品，早已经完成了血肉、筋骨和五脏的淬炼，完成了淬体。

如今连升三级，对应的就是中三品换血。

所谓换血，其实就是淬炼气血，达到一个极限之后，进行脱胎换骨。

每完整淬炼一次，就等于是完成一次换血。