林杨迅速吃过饭后，闭眼睛开始休息，感受着身体的疲惫状态。他心想：“一个小时应该足够了。”整整一个小时后，他醒来感觉神清气爽，准备开始接下来的训练。

生命值——10级！

自然恢复——6级！

休息——10级！

这三项技能构成了他体质的基石，使他得以随时休憩，并在短暂的沉睡后焕发精神。在经历了连续21小时的不懈工作后，林杨仅需3小时的休憩，便能以饱满的状态重新投入战斗。

无论是肉体还是精神，他都感觉不到一丝疲惫。这正是他体质相关技能的独特优势。轻拍腹部，林杨察觉到已有部分食物被消化。他心中遗憾地想到：“若能从赚钱系统中获得与身体相关的技能，那该有多好。待我达到7级时，与食物相关的技能便会觉醒。这将为我的成长带来巨大的助力。”

“不过，这也很好。”他自我安慰道，感觉到体内的能量正在逐渐凝聚。然而，他尚未开始正式的修炼。打开房门，他看向一旁侍立的仆人，“我需要一个简易的物品。”

他详细描述了所需的物品，并给出了具体的要求。仆人听后点了点头，“我们应该备有这些材料。我们会立即为您制作所需物品。”

当仆人离开后，林杨盘腿坐在床，闭眼睛，开始专注于体内的能量流动。“感觉就像……水，但略带寒意。而且，它已融入我的血液中，通过血液输送到全身各处。因此，我的心脏越强壮，它的跳动越有力，我能输出的达拉克能量也会相应增强。”

“如果可能的话，我应该学习如何控制这种能量，这样我就可以根据需要创造物品。”他心中想着，摒弃杂念，全神贯注于体内的达拉克能量，试图熟悉并理解它的本质。

这与冥想时的感受颇为相似。当你冥想时，你很快就能听到自己的心跳声，感受到血液在血管中流淌的温和流动。你还能听到和感觉到身体各个器官的动作，以及各种肌肉的轻微抽搐等。

冥想需要一个人在一个安静的环境中，摆脱所有的干扰和思想，完全专注于自己。年轻时，他很难长时间保持专注，往往坐不了一分钟就会感到不安或无聊。

然而，随着时间的推移，以及受到系统的影响，他的心态发生了变化，变成了一个与年轻时完全不同的个体。他学会了耐心、温柔和专注。现在，他正在运用这些品质来更好地理解达拉克能量。

由于这种能量对他来说是陌生的——他在地球长大，这种能量只是中的概念——他的身体本能地对未知产生了一种抵触感。这部分源于对未知的恐惧，以及身体不愿意接受变化。

这种抵触感源于他在地球生活了35年的经历。要想摆脱这种感觉并不容易。然而，他必须这样做，全心全意地接受达拉克能量。只有这样，他才能更快地将其同化为自己的一部分，并且比依靠系统成长并陆续获得强大同伴的杨凡更强大。

“要面对剧情铠甲，我必须先打破第四堵墙。”他在心中坚定地说道。