“狗系统，还不是你让我在这又是适应灵体，又是继承记忆的，我哪能想那么多啊，话说你能正常点给我传音吗？你一个AI卖什么萌啊！”

肖雨涵现在是又气又饿，已经不想再吐槽AI了。

“‘狗系统’是谁啊，小萱不认得呢，宿主现在还没有脱离危险呦~，你好自为之吧！”

肖雨涵已经无语了，这系统AI脾气还挺大，惹不起，惹不起。

这人生地不熟的，还有异魔大军不知道什么时候会出现，该认怂还是要认啊。

“小萱~，萱姐~，我错了，我承认我刚才说话有点大声，下次不敢了，萱姐你帮帮我吧。”

“呵，宿主现在已经继承了陈昴的全部功法，但是应该还不熟练，你先按照记忆引气入体，调息运气，应该会降低饥饿感，之后再找把武器把武技、术法熟悉一下，现在是丑时四刻，还有两个时辰天就亮了，天亮后就出发。”

“小萱，咱们白天出发合适吗？被发现可就惨了。”肖雨涵这具身体虽然可以轻松斩杀聚气境以下的异魔，可她是真正连只鸡都没有杀过的弱女子啊。

“异魔在白天和晚上发现宿主的几率是一样的，在宿主没有完全掌握陈昴功法之前，你在夜里没有任何战斗力，不如在白天历练一下，被异魔扫荡过的地方寸草不留，他们是不会杀回马枪的，在晚上瞎转反而更危险。”

肖雨涵听到AI的回答后，就沉下心神，思考怎么把脑子里的知识运用到身体上。

她先调整呼吸，按照记忆中的吐纳呼吸法调整状态，气运丹田，气循小周天，气循大周天，直到灵体开始与天地灵气产生了共鸣，肖雨涵念动《冰心诀》。

心若冰清，天塌不惊；

万变犹定，神怡气静；

尘垢不沾，俗相不染；

虚空甯宓，浑然无物；

无有相生，难易相成；

份与物忘，同乎浑涅；

天地无涯，万物齐一；

飞花落叶，虚怀若谷；

千般烦忧，才下心头；

即展眉头，灵台清幽；

心无罣碍，意无所执；

解心释神，莫然无魂；