“嗯，去吧！”

小花的请求刚被赵梦凡同意，洛秋霞也按捺不住了。

“报告梦凡哥哥，秋霞请求加入训练。”

“训练可以，不过你得先去换身衣服，你先找小花借身衣服去！”

洛秋霞得到允许，追着小花而去了，跑到半路才记得谢谢赵梦凡。

赵梦凡笑了笑，转头注意到了王元魁。此时王元魁正好奇地看着水池里的赵卫军，不仅王元魁，洛云霜也很感兴趣。

除了他们，最感兴趣的是洛秉承：“对了，梦凡，你这训练有何独到之处？”洛秉承也没顾及身份，很自然地问了出来。

“也没什么，只是强化肉体！”

强化肉体，还只是？听到赵梦凡这么说，一向淡定的大长老都有些无法淡定了。

“能详细说说吗？”洛秉承更清楚赵梦凡的改变，自从赵梦凡接受传承以来，有太多的改变，其中之一就是肉身强度，所以他不奇怪赵梦凡会想到这样的训练计划。

“嗯，我发现灵气在水中比在空气中对身体的压迫大，所以才有了这个计划。”

赵梦凡并没有说这个灵感来自传承试炼，但是这个原理是一样的。他接着说：“通过这个训练，不仅能增加肉身强度，提升修为，最重要的是能够很好地锻炼意志力。”

赵梦凡正说着，就见小花和秋霞接连跳入水中。

两个年龄差不多，但是修为差距很大的小女孩，她们的表现，就能证明赵梦凡的话有没有道理。

对于眼前的比试，赵梦凡一点不担心，即便小花在这个训练科目的成绩是赵卫军中最差的，她也相信小花能胜过秋霞，更何况事实已经摆在眼前。

如果说洛秋霞输了还能被接受的话，那么没人会想到差距会是如此的大，洛秋霞这个小天才几乎是完败收场。包括赵梦凡在内，所有的人都没想到会是这个结果，不过这个结果，他倒是很容易就接受了。