八点多吃早饭，今天早饭仍是麦塔荷＋牛奶。

上午看手机聊天。

有些烦躁和害怕，这几个月已经陆陆续续借朋友不少钱了.....

11:50好奇怪，奶奶还没叫我吃饭。

11:47奶奶叫我吃中饭，原来是今天也回家吃....

吃完饭继续和大姐聊天。

13:01回家。

和大姐聊了会儿天，又让我做了个MBTI人格测试。

我是INTJ型。

看会儿哔站。

大姐走后睡会儿觉。

看了篇古文观止。

16:53看会儿单词，打卡。

17:46吃饭去。

18:13吃完晚饭。

很烦躁。

受不了。

想奖励自己.....

这才自律几天就开始戒断反应了.....

没奖励自己，打算休息会儿，晚点去跑步。

19:30跑步去。

又跑到海边，回来的时候看到路边有大字“不忘初心继续前进”。

我也鼓励自己继续前进。

有时候挺

7:55醒来看了会儿手机。