《太清元道真经》不知道什么时候突然出现在方运脑海中的奇书天地里的一本经文，看似是道教经文，实际上还真的是道教经文。

开篇讲述元道之理，讲明此经来源，后又说明此经乃是真正的长生之法。

长生难得，除了妖族之外，人族中便是所谓的半圣，亚圣也有寿元限制，只有至圣没有寿元极限，然而千百万年来人族只有一个至圣孔子。

孔子最后还圣陨了，才气三分为天下开辟文道，奠定了人族诸子百家才气体系的根基，可谓是功德无量，然而也因此长生不老也成了很多人族大能们的心病。

要不是为了寻找神话遗迹，使得自己突破寿元限制，人族的圣人们怎么可能眼睁睁的看着两大学派的掌门人在整个人族乃至于整个圣元大陆上一切种族的面前互相揭老底，他们人族的面子不要的嘛？

长生难求，方运第一段里就直接说了“此经乃是长生久视之道”，说足了卖点。

其后有点出此经的法门是玄门长生法门中最上乘的，是元气之道，比起其他的长生之法乃是上上之选。

之后又一笔点出其它的法门中内外丹法中，内丹术借假修真之法虽然妙，却是弃真修假的。外丹法耗材多，炼丹还麻烦，需要隐于山野之间，一但被打扰，便会前功尽弃。

又言道双修采补之法乃是最下乘的，阴阳交合虽然进境快，但是内息不纯，还不容易寻找道侣。

自愿的道侣找多了，那便是因果多了，后宫不安，想飞升？做梦呢。非自愿的道侣叫做****，做的多了那就是邪门歪道，比起旁门左道还不如，便是邪修魔修也要追杀他。

若是找个金钱交易的，先不说有没有那份钱，单说这个你放不放心，在意染个花柳什么的，你害不害怕。万一突然来个A字开头的病，估计你还没成仙长生不老，就可以准备准备去考鬼神了。

最后，方运点出了这元道或者说元气之法究竟是什么，“鼻引口吐，可去浮寒虚热，不可排积元炁也。注气可以通百关，理万病，非养炁复元也。咽炁可以救饥劣，非自然充积也。行炁可以润脉悦肤，非常道也。此道归根复命之道，故曰元道。

如坚筋补髓，固护五藏，清利泥丸，安住丹灵，六不妄入，三不妄出，纤浊尽去，真气徜徉，腾太虚蔚玉清，上为真君者，皆此道也。”

这经文看着熟悉吗？当然熟悉，鼻引口吐，这就是最常见的吐纳法门。运行百关，便是气行周天。想一想鼻子吸一口气，然后气行周天再吐出去，这是什么法门？

这就是传闻中的《炼气诀》初代版本！也是最初的练气士们创造的法门，炼化天地灵气，运行周天，滋养自身，这可是大道，真正的大道。

无论是现在的地仙法，天仙法，神仙法，还是魔道的诸多法门，妖族的诸多法门，只要是修炼法门其实都是一个过程吸引灵气，然后孕养身体，至于之后是压缩凝练成金丹，还是散入肉身，还是提纯精炼化为胸中五气都是后来的事。

所以无论是哪一种修法，第一步都是先练体，后练气，然后才是筑基之道。

当然最初的练气法普适程度虽然高，但是有一点这法门太过简便了一点，就是因为法门简单，所以才会在其他方面要求高一些，比如说环境。

初代练气士都有什么人物？道德天尊，元始天尊，灵宝天尊，地仙之祖，娲皇天尊……在仙道奠定根基的圣人混元们几乎都是初代炼气诀的受益人。

他们生存在什么时代，那可是天地初开，残暴的混沌之力全部转化为浓稠温顺的先天灵气的时代，别说用法门，就是你在那里多呼吸几口空气，呼吸个一百多年都能成地仙，化出元神来，这练气法也真的只是练气法而已。

若非如此，这些大佬们干嘛还闲着没事自己创造内丹法，金丹法，器道，地仙法来让人修炼。不就是因为天地间灵气变成了后天灵气了吗？

先天灵气只有开天辟地之后才会出现一段时间，难道为了后辈修炼，让他们这些圣人，天尊们闲着没事跑出去开天辟地不成？一个两个还好，十个八个自称，几百几千也不算多，但是仙道，佛道，魔道修士无量量，便是能够一念开天你也赶不上这些修士的诞生啊。

所以，为什么某位水官大帝能够修成正果？能够靠着一本《练气术》能修到几百层几千层，那是一般人能做的吗？换句话说，那是人干事？

凡人天资有限，身体强化有极限，顶多也就一百多层，这还得是天资聪慧，资源丰富，每天都在洞天福地修炼才是。