“牧北道：“练习耐力，是最好的办法。你们的耐力越高，证明你们体质越强。负重跑步，或者练习托枪式。只要是可以练习耐力的运动都行。简单一点就是让自己身体一次一次突破极限，体质自然就会长进。矛叔，你的体质差不了多少。诸位族人们加油吧。你们想象一下，到时候我们狩猎的时候，全部变成小巨人一字排开，向着凶兽群冲击，想想是不是很刺激。”

众人对牧北描述画面，搞的的心里痒痒的，就想着快点开完会，回去抓紧练习。不然到时候别人变成，巨人跑起来估计不是巨人都追不上。

首领拍了拍桌子道：“好了，体质达到的族人都可以修炼，体质没达到的抓紧时间锻炼。接着讨论下一个话题。锤叔在天虞山中发现了，紫金石。”

“首领说的是天虞山上发现的，紫金石吗？这天虞山真是我们部落的福地。”力开心的问道。

首领情绪也有些激动的说道，“紫金石是部落目前所知，最坚硬的石头，如果可以制作成武器，就如同神兵利器。部落史书记载，部落在几千年前，曾经拥有过一把，紫金石打造的武器，随着部落的衰败遗失。”

“首领，那快点组织人手开采呀。”勇急忙道。

矛笑道，“现在外边大雪封山，你能走出去，但是你绝对走不回来。”

“只是先让你们知道，开春需要对天虞山进行扫荡，开辟出一条安全的道路。今天就到此结束。都散了吧！”首领站起身道。

牧北听见散会，拔腿就向外跑去，跑晚，估计会被堵住。一路向外谷跑去，很快穿过木桥向北方赶去。部落的锻造殿建在外谷北面，很快来到铸造殿门口。向内喊道：“锤爷爷，我来看你来了。”

“你个小家伙，上次给我的酒还有吗？给我送点过来。”

“锤爷爷，你很快就有口福，我最近酿造一种白酒，你肯定

“北，有什么办法可以提升体质。”矛开口问道。众人都想知道，每个人都屏住呼吸，生怕听少一个字。