“陛下，练气之始，首重调心，心若不宁，气则难聚。你需先学会摒弃杂念，让内心如同平静的湖水，不起一丝波澜。每日可寻一处安静之所，闭目静坐，专注于自己的呼吸，感受气息在体内的流动。当杂念浮现时，不要刻意驱赶，而是轻轻地将注意力拉回到呼吸上。”

“此法，为吐纳之法。”

朱厚熜听得极为认真，仿佛在聆听世间最珍贵的秘籍。

李初玄继续说道：“再者，饮食亦不可忽视。应多食用清淡之物，如新鲜的蔬果、谷物等，避免油腻荤腥。如此可使身体保持清爽，利于气的运行，起居要有规律，早睡早起，不可过度劳累。夜晚是阴气重的时候，应保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。”

“那练气可有什么具体的功法吗？”朱厚熜迫不及待地问道。

李初玄微微摇头，“陛下，练气之法因人而异，并无固定的功法。每个人的体质和悟性不同，所适合的练气方式也不同。你需在实践中慢慢摸索，找到适合自己的方法。但切记不可急功近利，否则容易走火入魔。”

小主，

朱厚熜心中虽有些失望，但也明白练气之事不可操之过急。

“多谢李大哥指点，朕定会谨慎行事，那朕在练气过程中，若有疑问，可否随时向李大哥请教？”

李初玄微微颔首，说道：“陛下有疑问，微臣自当尽力解答，但陛下切不可因练气之事而频繁打扰微臣，以免影响微臣处理政务。”

朱厚熜满口答应，心中对练气充满了期待。

然而，李初玄却忧心忡忡，他不知道自己的决定是否正确，也不知道皇帝能否在练气的过程中保持理智。他只能在心中默默祈祷，希望皇帝不要因练气而迷失了自己，忘记了身为一国之君的责任。

随着时间的推移，朱厚熜开始按照李初玄的教导进行练气。

起初，他还能保持克制，将练气与朝政分开，但渐渐地，他对练气的兴趣越来越浓厚，花费在练气上的时间也越来越多。

李初玄看在眼里，急在心里，多次劝谏皇帝要以国政为重，但朱厚熜却置若罔闻。

……

这日，李初玄再次来到皇宫，面见朱厚熜，“陛下，你近日沉迷练气，已多日未理朝政，百姓疾苦，国家大事，皆需陛下决断，你不可再如此下去了。”

朱厚熜却不以为然地说道：“李大哥，朕练气已有小成，感觉身体愈发康健，朝政之事，自有大臣们处理，朕只需把握大局即可。”

李初玄感受了一番他的气息，连练气一阶都还没有，还略有小成？

简直是蠢才体质。

李初玄无奈地说道：“陛下，你乃一国之君，岂能将朝政托付给他人？若大臣们心怀不轨，或决策失误，那将给国家带来巨大的灾难，你必须清醒过来，回归正途。”

朱厚熜听了李初玄的话，心中有些动摇。

他沉思片刻后，说道：“李大哥，你说得对，朕确实有些沉迷练气了。从今日起，朕会减少练气的时间，将更多的精力放在朝政上。”

李初玄心中稍安，又和朱厚熜聊了一会后拱手告辞。

出宫的路上，李初玄皱眉沉思，这小皇帝对练气有些过于执着了。

“看来得找老师炼一些丹药来才行……”李初玄沉吟道，“届时跟小皇帝说，服用了丹药，练气时间就不用那么多了，不然以他的性子，以后还真有可能不理朝政……”

“等到我提出的那些国策都施行下去并稳定了之后，我就辞官引咎，自是落得快活。”

嗯，就这么办。

朱厚熜啊朱厚熜，你可千万别成为我最讨厌的人啊。

……

时光荏苒，转眼间，新春佳节将至。

镇北侯府张灯结彩，一片喜庆氛围。

下人们忙碌地布置着府内各处，大红的灯笼高高挂起，五彩的绸带随风飘舞。

李初玄站在府中的庭院里，看着这热闹的景象，心中涌起一股暖意。

他想起了去年的这个时候，府中可未曾有这般热闹，那时的他，心中还充满着对新帝以及未来的担忧。

如今，一年过去了，虽然经历了许多波折，但镇北侯府依然屹立不倒。