“你现在全身涉及到的肌肉不过数十块，如果按照你的这种方法训练下去你训练的肌肉会逐步挤压你没修炼到的肌肉，然后吸取你身上的大部分营养，导致你没有涉及到的肌肉得不到营养而彻底失去作用，最后坏死。”

这么严重？我心里一惊。看来这就是有师指导跟无师自学的弊端。

“那村里其他那些小伙伴呢？他们会不会也这样。”

“村里其他人暂时都没有你的进境快，所有我并没有与他们说明，他们现在十多块肌肉都练不明白就算告诉了他们，也只会让他们徒增烦恼。”

“那先生告诉我的意思是准备教我吗？”我直接开门见山的问道。

“可以传授于你，这些方法在外界并不稀缺，但凡人数多一点的势力都会有，获取难度也并不高。”

我靠，这还不够稀缺？那什么才够稀缺？

“谢先生不吝赐教。”

“出来外面院子里吧，这里不好施展。”

说着先生就向外走去，我也赶忙跟上。

来到院中先生直接开口问道

“你想先学习哪部分的？”

嗯…我思考半天，要不还是腿部下身吧，毕竟下身是基础盘。

“先练习下半身吧。”

“嗯…”

先生说完就开始起了展示，也不需要任何器具，就这么原地开始做起了动作。

我在先生对面也开始跟着做，先生动作很慢很标准，我也尽量都做到标准，脑子在记，身体也在记。

不一会儿一套动作就做完了。大概有30来个动作…

“完了？”我不敢置信的说道

“完了…”

“就这么简单吗？”

“你以为会有多复杂？”

“不是说600多块肌肉，每块肌肉都有训练方法吗？这下半身少说也得100来块肌肉吧，最少也要100多种姿势吧？”