每日辰时对着瀑布，进行碧虚诀的实战演练，如何快速用灵力凝出水箭和水球，且数量众多，攻击力强。

每日巳时学习识海中，苍苍给的的苍云界信息，快速掌握大体情况，方便日后筑基历练。

每日午时，去树林中寻找巨石古树，修炼锻体功法，并检验修炼成果。

每日未时和申时，专心修炼混沌魔神大法，争取引动更多的混沌之力，这可是逃命时的杀手锏了，毕竟混沌之力，可不是谁都能拥有的，只能日复一日苦心修炼了。

每日酉时大家一块休息做饭吃，吃完饭躺在院子里，看着天上的星光，聊聊彼此的想法，分享修炼的心得，和每日的见闻。

看了看自己制定的每日修炼计划，裴苍梨忽然想起来，忘了紫魅的另一个用处了，还得训练自己，在不同功法的加持下，如何快速使用长鞭和匕首，发挥它的最大杀伤力。

那就放在每日申时吧，修炼完魔族的混沌魔神大法后，刚好训练自己如何使用，排行榜前三的魔族灵器。

看着红羽已经出去了，识海里的苍苍，也纹丝不动，看样子一鸟一统，已经达成一致了。裴苍梨也开始了她每日雷打不动的修炼。

除了前一个月红羽苍苍带回来的鱼，需要裴苍梨亲自来烤外，后面的五个月红羽已经掌握了，如何精准喷火烤鱼，使鱼做到外焦里嫩。

在吃了半年的各类烤鱼之后，最近半年他们还会烤兔子，烤山羊，甚至有一次还带回来一头熊，烤熊掌。

带熊回来那一次，红羽差点自己成为食物，要不是苍苍最后力挽狂澜，让红羽把火喷成一个火圈，活活围困烧死的熊，现在裴苍梨见到的就不是烤熊掌了。

当然经过一年时间的各种锻炼，红羽对火的使用程度，已经很熟练了，且现在喷火的持续时间也是之前的两倍，并且在苍苍的帮助下，自己也琢磨了几个火系法术。

而裴苍梨也从之前的炼气初期，已经到了炼气中期大圆满，要不是为了防止自己基础不牢，故意压制灵力，现在已经是炼气后期了。