汤臣一品这个小区很大。这里设置了跑道。几十个保镖就跟在方剑前后去跑步了。

搞个室内跑步机，人跑得会烦的。因为太单调，太重复了。

他在小区里跑了三四千米。后来，跑得有点气喘吁吁了。

回到家后，他又做了一下俯卧撑，做了130次。

有专家说，每天做40次以上的俯卧撑，人更不会得心血管病。人的腰围也不会那么大。

之后，方剑又练了一下功。这个功夫可以强身健体。也可以强肾补体。

不然的话，方剑会应付不了那么多的女朋友。

.......

这边，大神游戏工作室。

庄亦菲和孙经理几个人讨论了方案。

第1个方案，给下载大神的游戏的人送红包10块钱。

第2个方案，给每个签到的人，每次签到送1000金币，每1000金币值0.1元。有的时候，可以送1万金币。

第3个方案，每玩半小时游戏以上的，送金币。

第4个方案，充100送100。有的人