陈易两个月如一日的闷头修行，

实力进展非常快。

两个月前的每次修行次数和数据早已经发生极大变化。

一切的根源有两个，一是每日给金灵儿治病，反馈到体内的冰蓝能量结合养生内力后，新生成的冰蓝内力，

另外一個是带着核心呼吸法的金刚功。

冰蓝能量在陈易体内越积越多，陈易内力的颜色已经整体出现了一抹淡淡的蓝色，

效果便是他的内力质量已经变得极高，有时候陈易有种错觉，这内力强大的有些不像是内力了，在某些属性上，与宫老爷子的先天真气也差之不远，

但陈易知道，他现在还未达内力巅峰，化内力为真气，只有获得真气后，他的内功才有大的杀伤力。

内力的高质量，带动着他的五脏六腑、四肢百骸，都变得日益强大，

特别是在修行金刚功时，内力也随着气血力量进入肌肉、骨骼中，让身体对力量的吸收上了一个档次，

还能大大减缓每次修炼金刚功之后，身体的疲惫，

简单说，是增加了肉身吸收能量的上限，减少了两次修炼的间隔。

当然，这冰蓝内力还有其他神奇之处，如治疗能力提升、对精神起的特殊作用、增加了冰属性威力等，这里暂不详细赘述。

另外一边，结合着冰蓝内力，金刚功的呼吸法也起到了类似同样的作用，只不过作用方向更突出皮肉骨骼对能量的吸收，以及对内脏的强化。

陈易的进步速度让金洋十分不理解，

“不应该啊，凡人修炼这金刚诀基础功，怎么可能到达传说中的进步速度和身体强度呢？”

金洋、包括陈易，两个人都不知道，陈易这两个月吃的肉，以及吸收的冰蓝能量，其核心能量等级距离初阶灵气的等级都不远了，

比凡人的普通气血之力要超出不知多少倍，

那成长速度自然非凡人可比。

所以，修行两个月下来，陈易的功法进度必然会比预想中的进度要快上不少，

拳桩从每日3练，提升到了每日5练，陈易还觉得有余力，

因为冰蓝内力对精神力的滋养，

陈易养生功也逐渐涨到了每日10练以上，

他是真的感觉越练越轻松，

金刚功第一层炼皮肉后期是每日5练，到了第二层炼骨，一开始难度上升，对气血的消耗也增大了不少，陈易是每日二练，

但现在又逐渐涨到了每日4练。

现在他几大功法情况是这样的：

【宫式拳桩（1005/2000）】

【五禽养生功（1743/3758）】