第285章 激将法与高强度的训练

苍之双翼 清然之彬 1116 字 2个月前

“哦,那我就用这种风格了。”

“切,你小子还真会捡便宜。”

“没办法啊,我对这些一窍不通。所以你教什么我就学什么,只有这样才能学到更多的东西。”死小子说。

“哦,挺聪明的吗?”

“小聪明。”死小子承认道。不过这也正合他的心意。他见识过那些拥有力量的搏击手的大块头和身板,对那一身虬结的肌肉并不感冒。如果让他自己选,他真的希望能有维莱卡那种敏捷的身手。维莱卡的技艺是古老组织杀手公会培养出来的,他不知道和自己即将学习到的相比会如何。

不过,基础训练一开始就不能称之为基础了,因为老白要求死小子达成的目标已经是非常人所能及了。

之所以这说,是因为虽然训练项目看起来很平常,无不就是砍木头、搬冰块、爬雪山、在齐膝甚至齐腰的雪中奔跑……但所有这些项目的强度却非常的高。

按照老白的说法,这就像锻炼肌肉一样,如果你这一次不将肌肉锻炼到彻底撕裂,那么下一次它愈合时就不会达到你想要的最佳效果。所以他的目标是要求死小子累就要累到极致,不断挑战他精力与体能的上限。

锻炼速度的方式有许多种,老人的选择仍是那些最接地气的,比如说追逐雪兔和雪狐。老白让死小子在雪林中徒手抓兔子,几十次失败后,后者沮丧的回来让老白给他演示一遍。

然后,老白拿起弓一箭射死了兔子,理直气壮(不要脸)的说,“我为什么要抓,你让我一个六十多岁的老头去抓兔子?”

当天的晚饭是兔子肉,死小子吃的特别来劲。

当然,除了耐力与速度外,老白更强调的则是反应。

“反应……和速度……不是一回事吗?”高强度训练半个月,耷拉着眼皮,只能从食物和热汤中寻求安慰,死小子累的就连吃饭时都提不起什么力气。