随着张莫余一口吃下洗髓丹，过了不到一分钟，肚子就开始难受，先是就像胃痉挛一样，随后又感觉要拉肚子，

张莫余赶紧蹲在马桶上，很快一股臭气冲天，把张莫余熏的赶紧拿纸巾把鼻子塞住，又把窗户打开，

半天的功夫，张莫余才感觉差不多了，刚才难受的感觉都要失去意识了，这会才发现浑身上下都是油乎乎的黑泥，

接下来大半天的时间，张莫余才把卫生间和自己身上清理干净，还拿出包裹里的花露水喷了大半瓶。

这时候，天都快黑了，张莫余才有时间照镜子看看自己，

“乖乖”

原本张莫余只能说不丑，五官端正，脸上痘痘不多，但是现在。

张莫余直接就像开了美颜一样，脸上原来的痘痘都不见了，黑星子一个也没有了，毛孔也更加细腻了，整个脸上光滑靓丽。

从脖子往下，原来上火的痘痘，还有胳膊上的黑星子统统都不见了，甚至腿上原来很多的汗毛也都没有了，腹部原来的啤酒肚也没有了，真的变成了八块腹肌。

这一下算是把张莫余惊呆了，要知道他一直都想减肥来着，直接在这里欣赏了半天，才把衣服穿上，开始关注那些书籍，

原来这些书籍是可以一次传输到脑海的，也可以分批传输，张莫余试了一下直接把古武大全全部传输进脑海。

“嗡”的几秒钟

张莫余感觉脑袋好像被敲了一下，还好就几秒钟，随后就感觉到自己突然就多了许多关于古武的知识，包括基本的轻功，就和跑酷差不多，

八极拳，估计比电影里厉害一些，八极枪，太极桩，基础剑法……等等，反正都是很基础的东西。

张莫余看了一下基础道教知识，发现这个也是很杂，而且暂时用不上，就先放在戒指里了。

张莫余又看了下基础呼吸法，发现不是想象中的内功，而是修仙一类的，内容没有基础古武多，但很明显要高深一些，目前张莫余只能理解前面一些呼吸法，就开始随着玉简呼吸起来。