江海没有反驳，不过他表示女友还在家里等他回去，就不参与了。

说了个谎，凯瑟琳还在曼彻斯特，压根没来。

第二天江海起床，发现群里那群家伙，凌晨四点还在聊天，有几人很明显是喝醉了。

他摇了摇头，叹了口气，洗漱完成，驱车前往训练基地。

江海在训练基地吃完早餐，赶到健身房的时候，才8点不到，他已经很早了，但健身房里已经有一个人在热身了。

“哈弗茨，你来那么早？”

哈弗茨看到江海来那么早也挺惊讶，他摇了摇头道：“我也刚到。”

江海想起刚才在餐厅没有看到哈弗茨，很明显，他很早就来了。

大概是上场比赛没有发挥好，受刺激了？

训练室有点安静，江海和哈弗茨都没说话。

许久之后，哈弗茨突然问道：“你是要增肌吗？”

江海正在做力量训练，听到哈弗茨的话，点了点头。

哈弗茨又问道：“你早餐吃的什么？”

江海表情有点奇怪，不过还是回答道：“三明治和牛奶。”

哈弗茨嘴角露出微笑，他对江海说：“如果你需要增加肌肉，你需要补充更多蛋白质，多吃点肉，这是乔丹告诉我的，最近我也在增肌。”

江海因为一直按照魔方给的增肌体力的训练表的食谱吃东西，一时间竟忘了调整饮食结构，他对哈弗茨点了点头，心里则在思考自己的体力数值为什么很久都没增加了，训练室又陷入沉默。

许久之后，哈弗茨再次开口：“江，我想问你一个问题。”