苏晨目光偏移，看向了自己身边几人：

“都愣着干什么，等着我做饭啊，赶紧训练去！这位元挽小姐姐不会拒绝提供给保护对象，有效训练服务的！”

最后那一句话，苏晨是对元挽说的，算是他给对方的一个小难题。

元挽神色淡然，目光看向了林夜，淡淡地道：“走吧，我们去训练。”

林夜顿时朝着苏晨撒起了娇，那小尾巴摆动起来，双手合十做出哀求的样子，小声地道：“哥，我们下午才刚刚大战一场，现在是身心俱疲，求放过~！”

苏晨有点心软，他下午可是看了好长的一场战斗，不可否认林夜他们这段时间来的进步很大。

但训练还是要做的，人怎么可以放松下来呢？

想到自己吃了两份豪华点心。

苏晨又觉得自己有点心虚，最后还是点了点头。

“正是因为大战刚刚结束，才是训练的好机会，一个人的强大从来都是由点点滴滴积累而成，不可能一蹴而就！”

“今天你要休息，你的敌人都在训练，我不希望你以后在面对绝境的时候，会对你今天的懒惰感到遗憾！”

某位可不答应，用单手抓住林夜命运的后颈肉，就将对方往屋子外走去。

至于其他人她没有动，毕竟林夜才是她的保护对象！

霍楠楠笑道：“那小帅哥有福了，元元姐那训练方式可不是一般人能坚持下来的！”

好奇的苏晨等人来到窗户边上，透过玻璃看着院子内的训练情况。

元挽拿出一个卷轴，这个卷轴一打开就在地上滚了三米远。

林夜瞪大了双眼：这一幕为何会如此熟悉！

仔细看了下上面的训练项目，他发现这些训练项目却是和苏晨那份一模一样。

不过苏晨那一份的训练量要少一点，对打的项目倒是多了不少。

元挽道：“这是每一位星辰军每天的训练内容，我要你在五个小时内做完所有的项目！”

林夜内心有点小得意：“就这啊，看我用三个小时全部完成给你看啊！”

他也不是白白被苏晨锤炼的，早就变得相当耐造了！

就这点训练量，给他的感觉并不觉得如何。