丘处机一见杨浩，也是十分惊讶。“浩儿，你怎么回来了？”

杨浩说道：“回师父，我同大师伯一起回来的。”

丘处机一听，原来是师兄马钰道长带他回来的，心中也很是高兴。他忙走到杨浩身边，仔细打量着杨浩，笑道：“几年不见，我的浩儿长高了，也长大了。”

杨浩看着丘处机，笑笑说道：“师父还和我下山一样年轻。”

丘处机笑骂道：“你小子就是嘴皮。”而后，丘处机似乎想到了什么事，忙走出来，看着广场上正在比划的那两个小孩，喊道：“赵致敬、尹志平，你俩过来。”

被叫赵致敬和尹志平那两个小孩，听到师父的呼喊，连忙跑过来，恭敬地拜见师父。丘处机对他们说：“这是你们的大师兄，杨浩，给你们介绍一下”

接着又给杨浩介绍道：“这是你的二师弟赵致敬，三师弟尹志平。”

杨浩回答道：“是，师父。刚回来就见到他俩了。”

丘处机道：“那就好，以后你们在一起，师兄弟之间要和睦相处。”

赵致敬和尹志平心中虽有些不情愿，毕竟觉得跟杨浩不熟，哪儿冒出来了一个师兄？但也应道：“是，师父。”

杨浩回到全真教后，一心想着提升自己的内力。然而，如今通过冥想打坐来提升内力，造化需要一年之久才能够勉强达到全真心法第三层。这进度实在太慢了。他至少需要将内力提升至第六层，才勉强能够修炼九阴真经前三层的境界。且行且思，前三层都需要花这么久的时间，后面几层只会时间越来越久。若按照冥想打坐的方式，恐怕等到自己胡子白了都不一定能够达到能修炼九阴真经的境界。

杨浩心中有些着急，饭后便找到了师兄姚明真，向他请教。“师兄，请问有什么方法可以快速地提升内力？”

姚明真道：“提升内力的方法啊，就冥想打坐修炼呗”。