安晴躺在病床上,看着身旁两个睡得香甜的小宝贝,就像看着两个可爱的小天使。她知道,自己现在是这两个小家伙的依靠,得赶紧恢复身体才行。于是,产后恢复之旅就这样在充满爱意与责任的氛围中拉开了帷幕。
清晨的阳光就像个调皮的小精灵,轻轻跳进病房,在地板上跳跃着。安晴在菲菲的帮助下,准备开始她产后第一天的运动。她深吸一口气,像是即将奔赴战场的战士,眼神里透着一股坚定劲儿。
“菲菲,我感觉我现在就像个老得快散架的机器人,还是那种没上油的。” 安晴一边试着活动自己的胳膊,一边满脸苦笑地对菲菲说。
菲菲在一旁给她打气:“嘿,你可别这么说。你这是刚生完宝宝的超级妈妈,比机器人厉害多了。来,我们先从简单的坐起开始。”
安晴点点头,她咬着牙试图坐起来,可这看似简单的动作,对现在的她来说却像是攀登高峰。刚一用力,腹部的伤口就像被火灼烧一样疼,那感觉就像有个小恶魔在伤口处又掐又拧。“哎哟!我的天呐!” 安晴忍不住大叫一声,额头上的汗珠瞬间像雨滴般冒了出来。
“安晴,你怎么样?是不是太疼了?我们要不要缓一缓?” 菲菲急忙扶住她,满脸担忧地看着她。
“没事,这伤口就像个调皮的小鬼,想吓唬我呢。我可不能被它打败。” 安晴擦了擦汗,故作坚强地说。她心里想着,为了宝宝们,这点疼算什么。
在稍微缓了缓后,安晴再次尝试坐起来。这次,她成功了,虽然脸色有些苍白,但脸上还是露出了一丝胜利的微笑。“看,我就说我可以的。这小伤口还想难住我,没门儿!” 安晴的语气中充满了自豪。
接下来,就是试着站起来了。安晴双手紧紧抓住床边的栏杆,就像抓住救命稻草一样。她小心翼翼地把脚放到地上,慢慢用力。可她的双腿就像两根软面条,根本不听使唤,还微微颤抖着。
“哎呀,我这腿怎么感觉不是自己的啦?像两根棉花棒似的。” 安晴有些哭笑不得地说。
“哈哈,你这是太久没运动啦。慢慢来,别着急。” 菲菲在旁边笑着鼓励她。
安晴一点点地把身体往上抬,终于站了起来。可刚一站稳,一阵眩晕感就袭来,她感觉整个世界都在旋转。“哇哦,我好像喝醉了一样,晕乎乎的。” 安晴打趣道,不过她还是努力稳住自己,没有倒下。
当安晴试着在病房里迈出第一步时,那场景真是有趣极了。她的步伐小得可怜,而且走得歪歪扭扭,就像一只刚学走路的小鸭子。
“菲菲,你看我现在是不是像个滑稽的小丑?” 安晴一边艰难地走着,一边对菲菲说。
“没有啦,你就像个勇敢的探险家,在探索新的世界呢。” 菲菲笑着回应。
每走一步,安晴都感觉像是用尽了全身的力气。没走多远,她就气喘吁吁,感觉比跑了一场马拉松还累。她靠在墙边,大口喘着气:“菲菲,我感觉我身体里的力气都被抽干了,这恢复可真不容易啊。”
“你刚生完宝宝,身体虚弱是正常的。你已经做得很棒了,今天走这几步,明天就能走得更远啦。” 菲菲安慰道。