如果是在秋雨前世所在的地球，只要拥有一个比大部分人强上一些的身体，就可以负担大部分烹饪和练习过程。

美食的俘虏世界则不同。

在这个世界，随处可见都是常人无法战胜的猛兽。

根据IGO的评级标准，前世的老虎的捕获等级顶了天就是2级，在人间界都只能夹着尾巴做兽。

由此可见这些猛兽的危险。

问题来了。

当这些猛兽都是十分美味的食材的时候，身为厨师要怎么做才能在确保安全的情况下料理它们呢？

有三个办法。

第一，雇佣美食猎人帮你捕获想要的食材。

前提是你要付出足够的代价（钱……或其它）。

第二，找一个实力强大的美食猎人组成搭档，烹饪他捕获来的食材。

友情提示：料理人和美食猎人组成搭档，意味着料理人需要和美食猎人一起前往食材所在地捕获食材。

这种情况下，料理人最好具备一定程度的自保能力，或者运气。

当然，如果搭档的美食猎人具备无论面对何种危机，都可以保护料理人的实力，那就不必在意这点小细节。

最后一个办法：成为一个实力强大的厨子。

只要厨师的实力够强，就没有食材可以逃脱他的手掌心。顺便也能为以后遇到吃霸王餐的人时做准备。

加斯年纪尚小，太过严酷的训练还不适合他。

但是一些呼吸的方法他还是可以学一学的。

体术的根基就是呼吸。

通过正确的呼吸，使人体的内脏、肌肉得到充分的供养，从而达到加快锻炼的目的。

搭配适当的锻炼，就能有效地强化身体素质。

就加斯而言，每天必须的处理食材的过程就是最好的锻炼，只要懂得正确的呼吸方法，体魄就能在这个过程中潜移默化地增强。

盘腿坐在加斯对面，秋雨认真地给加斯讲道：“在一般人的认知里，呼吸的时候会吸入氧气，呼出二氧化碳。

然而实际情况却是，人体在呼气的时候，也会带出一部分氧气。

也就是说，吸入人体的氧气并没有得到完全利用。

我现在教你一种特殊的呼吸方法，学会了之后，你就可以完全吸收掉氧气成分。”

“师父！”加斯遵循上课举手发言的优良传统，高声喊道。