分别是父女组的老牌香江影帝曾志明和他女儿曾宝儿，闺蜜组的香江演员宁彩儿和她的好朋友汪云，兄弟组的奥运体操冠军刘唱和金小川，兄妹组的林子烨和刘玉溪。

剩下的四组都是夫妻档，体操冠军李大鹏和他老婆李小琪，跳水世界冠军郭晶和她老公霍刚，香江的着名歌手杨千华和她老公丁子健，着名演员蔡多芬和她老公张进。

大家见面先相互熟悉了一下，然后就开始拍摄先导片，主持人介绍了节目规则，然后是大家一一出镜，自我介绍，接着就是大家一起喊口号。

接着就开始拍摄第一期的内容，第一期，大家都在同一起跑线上，从第二期开始，每期出发的时间都和上一期的比赛排名挂钩，而且第一期的第一名会奖励一张直通卡，在后面的比赛中使用这张直通卡，可以直通每期三个比赛环节中的一个。

主持人介绍到这点的时候，林子烨的眼睛“刷”的看向刘玉溪，嘴上也不客气：“我想要直通卡！”“收到！”刘玉溪回道，参加节目了自然是要赢！

每期三轮比赛任务，每组不能一直是某一个人出来做任务，每人一期最少要完成一个任务，有的任务还需要两个人一起完成，所以在接到任务的时候就得预判一下，再确定由组内谁去完成。

问题就在于节目组的任务标题起的那叫一个天马行空，你根本就没办法准确推断这到底是体力任务还是脑力任务。

刘玉溪和林子烨这组还好，两人都算是“全能选手”，林子烨当初选刘玉溪当搭档就是因为刘玉溪和他一样没有短板，不会给他拖后腿。

而其他组的选手就要吃亏很多了，比如老牌影帝曾志明，都60多岁了，去完成体力类的任务自然就比不过其他组的年轻人。

一个环节落后，你后面就可能一直落后，而节目每两期就会淘汰一组嘉宾，直到最后只剩下三组嘉宾，争夺冠亚季军！