李秦武以手扶额，怎么感觉他这比喻既充满说服力，又让人感觉十分油腻呢！

“好！既然你想学这门功法，那么你就要做好吃苦的准备，你且坐好，让我传你基础功法！”

查尔斯听闻顿时端坐在李秦武对面的沙发上，一副等待教会的乖徒模样。

“听好了，想练此功必先打熬筋骨，让肉体时刻处于巅峰状态，乖徒查尔斯，为师且传你修炼基础法门，你且记住。

欲练此功必须每天俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，跑步10公里！”

话音刚落，查尔斯满脸期盼的表情逐渐放松，变成你耍我吧的模样。

李秦武眼睛斜上45度看着天花板，手指有些尴尬的抠着自己厚厚的脸皮狡辩道：“当然，一日三餐要好好吃，早上吃香蕉都可以，最关键的是不管多辛苦，多艰难，每天都要坚持，就算脚重的无法动弹也要坚持做深蹲，就算手腕发出奇怪的声音也要坚持做俯卧撑！一年半之后你就会察觉到自己的变化！”

李秦武越说语速越快，越说越激动，查尔斯的眼睛也瞪大，感觉不是那么靠谱又好像是那么回事，他见李秦武停了下意识的问道：“会有怎样的变化？”

“你会变秃！”

“哈？”

“也会变强！”

……