“主人，您也不用太担心，您的修炼功法比他们好多了，多吃一些也能消耗掉，再说您不是天天还要做羞羞事吗？这个也要消耗不少能量啊。”

“雨儿，做羞羞事也是在加大运动量，这也是在加速新陈代谢啊，这也是在消耗寿命啊，你怎么还怂恿我做羞羞事啊？这古老头原本就年纪那么大了，你这是想早点玩死我去找下家吧？，搞不好延寿丹都白吃了。”

“主人，不是的，雨儿对您很忠心的，我是看您每天憋的难受，所以才怂恿您做羞羞事，您现在应该还有几十年的寿元，只要达到控气后期圆满境界，就能增加不少寿元，以后少吃点，少做点羞羞事就行了。”

晚上吃宵夜时，古正义只喝了一小碗稀饭，吃了三两肉不到。

妞妞见师傅今天一下吃这样少，感到十分惊奇：“师傅，您今天怎么只吃这么一点点啊？”

其他人都感到非常奇怪，师傅每餐都要吃好几两肉，今天怎么一下吃这么少啊！

只有井边十八香深以为然，不过她也有些不解：难道神仙也需要养生？

“现在要养生，不能暴食暴饮，彭厂长和石厂长以后每餐还要少吃一些，运动量也可以还减少一些，其他年纪大的老人，只要已经修炼成功的，都要他们少吃一些，运动量也不要过大。其他人如果达到中级大师境界，也要少吃，因为达到中级大师境界后，吃东西对武道境界提升帮助已经不是很大，主要要靠修炼。”

“谢谢师傅，我们现在吃的也不是很多，每天运动量也不是很大，前几天师傅交待我们后，我们都一直记在心里，其他年纪大的人我们都交待过。”

彭老铁匠两口子昨天一心三用才达到大成境界，晚上才开始控气中期一层修炼，前几天古正义要他们减少运动量，他们现在想吃也不敢多吃，因为吃多了不消化，肚子发胀不舒服，所以每餐也只吃三四两肉，每天也只吃三餐，后面决定还少吃点。

古正义因为现在已经进入控气后期修炼，加上他还要经常到处跑，消耗比较大，所以每餐吃六七两肉也完全能消化。

“师傅，您是神仙，难道神仙也要养生？神仙不都是长生不老的吗？”