第200章 空灵冥想法

《空灵冥想法》

随后,韩厉站在台上,一字一句的开始为众人讲解《空灵冥想法》要点。

“你们看,这第一步,要先让自己的呼吸平稳悠长,感受气息在体内的流动。然后,集中精神,想象脑海中有一团光芒,这光芒能驱散所有的阴霾和杂念。”

“随后,我们就可以迈入一种空灵的境界,它能使我们加快感悟意境。”

“当然,在第一次进入冥想状态时,我们应该......”

......

学员们全神贯注地听着,萧疏净更是目不转睛,生怕错过任何一个细节。

韩厉讲解完后说道:“现在,大家按照法门尝试练习,有不明白的随时问我。”

萧疏净闭上眼睛,按照冥想法的步骤开始尝试。起初,他的思绪还有些杂乱,但随着不断地调整呼吸,渐渐地进入了一种平静的状态。

其余的学员也纷纷闭上双眼,开始尝试对《空灵冥想法》的修行。

就在此时,林岳似乎察觉到了身边传来了一阵安宁的气息,他忍不住转过头看了一眼,顿时被眼前的这一幕惊掉了下巴。

“他,他,他......”

林岳结结巴巴地说道,但是周边似乎有一道无形的屏障,传不出一点声音。

林岳瞪大了眼睛,只见萧疏净的周身隐隐有一层淡淡的光晕流转,他的呼吸平稳而悠长,整个人仿佛与周围的环境融为一体,显得无比和谐与宁静。

“这便是天海联盟的第一天才吗?”

“我们之间的差距真的有这么大吗?”

林岳有些怀疑人生,他没想到萧疏净能这么快就进入如此深度的冥想状态。

“安静!”

“不要吵到别人!”

就在此时,林岳的耳边传来了一道低沉的声音。

顿时,林岳打了一个激灵,不敢再有多余的动作。

此时的萧疏净全然不知外界的情况,他只觉得自己的意识仿佛进入了一种莫名的奇妙境界,而且异常熟悉。