那就是，直接躺在地板上，四肢伸开放松。

这个时候，演员什么也不要想，什么也不要说，什么也不要做，一定要抛除杂念彻底地放松！

麦翔东和林晓芸就是采用了这种方法。

在每一场演出之前，他俩都会躺在后台的地板上，什么也不想，彻底地放松自己。

这个时候，虽然他俩的距离很近，但是他俩什么话也不会说，只是静下心来，让自己彻底地休息放松。

这个时候，林晓芸和麦翔东，完全抛除了个人的杂念，完全抛除了个人的恩恩怨怨！

这个时候，他俩的想法是一样的，一切都要为了舞剧演出的成功！

待到他俩重新起身的时候，这两个人，已经完全沉浸在舞剧的人物之中了。

之前，他俩个人之间，所有的恩恩怨怨都不存在了。

代之而来的，是两个全新的自我！

这个时候，林晓芸是吉特丽，而不再是林晓芸！

这个时候，麦翔东是巴西里奥，也不再是麦翔东！

他俩在每场演出之前，已经完全忘却了生活中的那个自我，而完全沉浸在舞剧的人物之中了！