“打坐？”陆冉冉有些不相信自己的耳朵。

“如今毒素已经清除干净，但噬魂散伤了他的内里，表面看没什么大碍，实际上心脉已经不堪重负了，现在唯有内调才能逐渐恢复。”

英姑说着，递给江景珩一个药瓶，嘱咐道，“每日打坐前吃三丸，试着运用真气，尽力而为，不要勉强自己。”

“晚辈知道了，多谢英姑姑。”江景珩双手接过药丸，对英姑姑的话深信不疑。

英姑姑说的没错，到现在又开始全身乏力，连站着都费劲了。这会儿是为了不让陆冉冉担心强撑着的。

英姑让他调息真气，必然有他的道理。

“打坐的时候千万不要分心，不然很容易走火入魔。”

英姑又嘱咐了几句，才让江景珩回屋打坐。

陆冉冉则被英姑叫去学药理。

“高深莫测的东西一时半会也学不好，就学些常用的简单的方子吧，没准还能派上用场。”英姑说着，就带她到院子里认识各种草药。

陆冉冉学的很认真，英姑越看越