经过一个星期的训练，拉鲁拉斯已经初步对自己的力量有了一点了解，也进行了数次宝可梦对战，使心态得到了一定的提升。

清晨，傲寒钻出帐篷抬头看了看天上明媚的太阳，又看了看时间，时间差不多了。

拉鲁拉斯像以往那样想要进行力的训练，却被傲寒叫住了身影，

“拉鲁拉斯，今天不用训练了，我们要赶路了。”

离彩虹市的新人比赛还有五天，傲寒也是时候继续赶路了，不然晚了时间可就不好了。

“拉呜？！”拉鲁拉斯面容一喜。

“休息几天放松一下吧。”傲寒笑道，劳逸结合才对训练事半功倍，不然一昧的训练只会增加宝可梦的压力。

“拉呜！拉呜！”拉鲁拉斯欢快的叫个不停。

经过两天的时间傲寒终于抵达了彩虹市。

彩虹市和金黄市一样属于关东地区的经济中心，可随着近几年金黄道馆废弃，渐渐的有些不如彩虹市了。

来到宝可梦中心，傲寒先给拉鲁拉斯做了一个全身检查，又吃了点东西填饱下肚子。

“傲寒训练家，您的宝可梦已检查完毕，请来柜台领取您的宝可梦。”站台前响起了乔伊小姐的声音。

“麻烦您了，乔伊小姐。”傲寒抱起自己的拉鲁拉斯。

“不客气，这是我们的本职工作。”乔伊小姐露出笑容，同时把一张检查单交给傲寒，

“您的拉鲁拉斯身体很健康，但是经检查好像并未进行过身体锻炼。

虽然超能系宝可梦的身体体质普遍较弱，但是适量的身体锻炼也会加强它们的体质，还请以后注意一下。”

“多谢乔伊小姐。”傲寒万分感谢接过了检查单，果然，什么都不懂直接问乔伊小姐就好了，她们会给出最合理的建议。