如果说压力积压的我们，之前就像一个拧巴的茄子一样，皱巴巴的，根本就没有水分。

如今压力疏散了之后，大家就像一个展开的葫芦瓜一样，水嫩饱满充盈。

包括李导师，原本眉头紧锁，活像人家欠他几百万，如今做完疏导，活像捡了几百万，对比特别明显。

李导师见到了效果，为了大家的身心健康和救治效率，他当场决定，这种压力疏解活动，一个月要做一次，跟心理咨询师约好，回头给组织申请，打报告。

我们喜不胜收，这种地狱场景，普通人确实不能轻易接受，有心理咨询师随时沟通，接下来一年的救治支援工作，身心健康更有保障。

内心深处积压的情绪都解除后，跟易诺康的误会也消散，我内心的力量重新被找回来了。

于是，易诺康陪在我身边，我开始积极去克服在C国遇到的困难，改变自己艰难的处境。

首长，我克服语言障碍的过程还挺不容易的，但我凭借着自己的聪明才智和坚韧毅力，最终找到了解决办法。

一开始，我遇到听不懂方言的情况时，特别着急，但我很快冷静下来，决定先从简单的手势交流开始。

比如，当受灾群众指着自己的肚子，做出吃饭的动作时，我就知道他们是饿了；

当他们指着喉咙，做出喝水的样子时，我就赶紧给他们送水。

通过这些基本的手势，我能够解决一些最紧急的需求。

后来，我发现身边有一些当地的志愿者，他们既懂普通话又懂方言，我就像抓住了救命稻草一样，主动和他们交流，请求他们在沟通上帮忙。

每次有受灾群众说方言时，我就赶紧把他们叫过来翻译。

时间一长，我和这些志愿者建立了很好的合作关系，我向他们请教了一些常用方言的含义和发音，慢慢地自己也能听懂一些简单的方言了。